Concentrado de sumo de framboesa
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Concentrado de sumo de framboesa tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Concentrado de sumo de framboesa classifica-se acima da média no índice glicémico.
Concentrado de sumo de framboesa é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguns antioxidantes
- ✓ Fonte de vitamina C
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Carga glicémica elevada
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 62g |
| Açúcares (total) | 55g |
| Naturais | 45.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 0.5g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.5g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Concentrado de sumo de framboesa?
Concentrado de sumo de framboesa tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Concentrado de sumo de framboesa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Concentrado de sumo de framboesa tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Concentrado de sumo de framboesa afecta o açúcar no sangue?
Concentrado de sumo de framboesa tem uma carga glicémica de 34 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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