pó para molho leve com sal reduzido
IG médio
CG 5 por colher de sopa típico (15 g) · CG 33 por 100 g
- Conteúdo reduzido de sódio
- Carga glicémica moderada
pó para molho leve com sal reduzido tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 5.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Molho de cogumelos e ervas aromáticasCG 1 por 100 g This swap significantly lowers the glycemic impact from a GL of 33 to 1, providing a much more stable blood sugar response.
- CG 1 por 100 g Replacing the high-GI gravy with this vegetable-based sauce reduces the glycemic load from 33 to 1, helping to prevent blood sugar spikes.
Molho de curgete e couve-flor (puré)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pó para molho leve com sal reduzido é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1.5 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo reduzido de sódio
- Baixo teor de gordura
- Carga glicémica moderada
- Ingredientes processados
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó para molho leve com sal reduzido?
pó para molho leve com sal reduzido tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 5; por 100 g a carga glicémica é 33.
pó para molho leve com sal reduzido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó para molho leve com sal reduzido tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Molho de cogumelos e ervas aromáticas.
Como é que pó para molho leve com sal reduzido afecta o açúcar no sangue?
pó para molho leve com sal reduzido tem uma carga glicémica de 33 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pó para molho leve com sal reduzido na aplicação Logi, com a sua porção.
