Cone caseiro de aveia com adoçante mínimo
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Cone caseiro de aveia com adoçante mínimo tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Cone caseiro de aveia com adoçante mínimo classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Cone caseiro de aveia com adoçante mínimo é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Menor adição de açúcar
- ✓ Base de grão integral
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Algum açúcar adicionado
- ✗ Processado a partir de aveia integral
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 7g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 5.8g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cone caseiro de aveia com adoçante mínimo?
Cone caseiro de aveia com adoçante mínimo tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Cone caseiro de aveia com adoçante mínimo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cone caseiro de aveia com adoçante mínimo tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Cone caseiro de aveia com adoçante mínimo afecta o açúcar no sangue?
Cone caseiro de aveia com adoçante mínimo tem uma carga glicémica de 33 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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