papa de aveia de framboesa sem açúcar
IG baixo
CG 9 por 100 g
- Sem adição de açúcar
- Processamento moderado
papa de aveia de framboesa sem açúcar tem um índice glicémico de 50, inferior ao do Aveia simples simples (55).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Aveia simples
- GI 55 · CG 5.7 por 100 g
Aveia simples - papa de aveia cozidaGI 58 · CG 7 por 100 g boiled
- GI 55 · CG 10 por 100 g with pineapple
Aveia com ananás fresco - GI 55 · CG 11 por 100 g with plum jam
Aveia com doce de ameixa - Papas de aveia com chocolateGI 65 · CG 13 por 100 g chocolatemarca: biedronka
- GI 45 · CG 20 por 100 g energy bites
bolinhas energéticas sem cozedura - GI 50 · CG 33 por 100 g cone
Cone caseiro de aveia com adoçante mínimo - +2 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
papa de aveia de framboesa sem açúcar é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 2.8 g |
| Naturais | 2.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.3 g |
| Proteína | 3.2 g |
| Gordura | 2.1 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 1.7 g |
| Sódio | 3 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem adição de açúcar
- Bom teor de fibra
- Baixo teor de sódio
- Processamento moderado
- Contém açúcares naturais
- Carga glicémica moderada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de papa de aveia de framboesa sem açúcar?
papa de aveia de framboesa sem açúcar tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 9 por 100 g.
papa de aveia de framboesa sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
papa de aveia de framboesa sem açúcar tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Aveia simples com menor carga glicémica?
Entre as formas de Aveia simples nesta base de dados, Aveia simples tem a menor carga glicémica (5.7 por 100 g).
Consulte papa de aveia de framboesa sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
