Papas de aveia com chocolate
IG médio
CG 13 por 100 g
- Contém fibra alimentar
- Carga glicémica moderada a elevada
Papas de aveia com chocolate tem um índice glicémico de 65, superior ao do Aveia simples simples (55).
Atualizado em 02/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Papas de aveia com chocolate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 1.3 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém fibra alimentar
- Fornece alguma proteína
- Carga glicémica moderada a elevada
- Contém açúcares adicionados
- Ingredientes processados
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Papas de aveia com chocolate?
Papas de aveia com chocolate tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.
Papas de aveia com chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Papas de aveia com chocolate tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Aveia simples com menor carga glicémica?
Entre as formas de Aveia simples nesta base de dados, Aveia simples tem a menor carga glicémica (7 por 100 g).
Consulte Papas de aveia com chocolate na aplicação Logi, com a sua porção.
