Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes)
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Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Sem adição de sal ou conservantes
- ✓ Alto em sabor, baixo em calorias
- ✓ Contém fibras e micronutrientes
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Baixo teor de água
- ✗ Alguma perda de nutrientes devido ao processo de secagem
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 75g |
| Açúcares (total) | 20g |
| Naturais | 20.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 10g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 12g |
| Gordura | 1g |
| Saturada | 0.2g |
| Insaturada | 0.8g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes)?
Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 23 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) afecta o açúcar no sangue?
Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) tem uma carga glicémica de 23 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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