Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes)
IG baixo
CG 1.2 por colher de chá típico (5 g) · CG 23 por 100 g
- Sem adição de sal ou conservantes
- Carga glicémica moderada
Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g As cebolinhas oferecem uma carga glicémica muito mais baixa (1 vs 23) e servem como uma excelente alternativa aromática fresca aos pós secos.
Cebolinho - CG 2 por 100 g As chalotas proporcionam um sabor mais suave e complexo com uma carga glicémica muito mais baixa (2 vs 23) do que o pó de cebola seco.
chalota
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 75 g |
| Açúcares (total) | 20 g |
| Naturais | 20 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 7 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem adição de sal ou conservantes
- Alto em sabor, baixo em calorias
- Contém fibras e micronutrientes
- Carga glicémica moderada
- Baixo teor de água
- Alguma perda de nutrientes devido ao processo de secagem
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes)?
Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 23.
Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) afecta o açúcar no sangue?
Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) tem uma carga glicémica de 23 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pó de alho e cebola seco (sem sal, sem conservantes) na aplicação Logi, com a sua porção.
