cobertura de caramelo
IG médio
CG 74.4 por unidade típico (120 g) · CG 62 por 100 g
- baixo teor de gordura
- teor extremamente elevado de açúcar
cobertura de caramelo tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 74.4.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2.7 por 100 g Com uma carga glicémica de 1 em comparação com 62, isto proporciona um perfil de sabor rico e cremoso com um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado) - CG 4 por 100 g Isto oferece uma experiência doce satisfatória e indulgente com uma carga glicémica significativamente mais baixa de 4 em comparação com 62.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo)
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cobertura de caramelo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 95 g |
| Açúcares (total) | 94 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 94 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de gordura
- teor muito baixo de sódio
- teor extremamente elevado de açúcar
- carga glicémica muito alta
- sem fibra ou proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cobertura de caramelo?
cobertura de caramelo tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 74.4; por 100 g a carga glicémica é 62.
cobertura de caramelo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cobertura de caramelo tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Pasta de amêndoa e canela (sem açúcar adicionado).
Como é que cobertura de caramelo afecta o açúcar no sangue?
cobertura de caramelo tem uma carga glicémica de 62 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte cobertura de caramelo na aplicação Logi, com a sua porção.
