granulado colorido
IG alto
CG 83 por 100 g
- Teor de gordura muito baixo
- Carga glicémica muito elevada (83)
granulado colorido tem um índice glicémico de 85, superior ao do Doces simples (80).
Atualizado em 05/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g They contain natural fiber, which slows down the absorption of sugars and have a much lower glycemic load.
Framboesa congelada - CG 2.9 por 100 g They are rich in magnesium and antioxidants, and do not cause rapid spikes in blood glucose.
pedaços de cacau - CG 1.9 por 100 g They provide healthy fats and protein, which makes them much more satiating and stable for blood sugar levels.
flocos de amêndoa
Formas de Doces
- GI 80 · CG 72 por 100 g
Doces - GI 5 · CG 4.3 por 100 g sugar freeherbal
Doces adoçados com substitutos naturais do açúcar e sabores herbais - bombons de coco sem açúcar Russell StoverGI 20 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- rebuçados de chocolate e menta sem açúcarGI 20 · CG 15 por 100 g sugar freemint
- doces ricos em proteínaGI 45 · CG 16 por 100 g high protein
- GI 45 · CG 20 por 100 g chocolateroche
doces de chocolate Roche - GI 65 · CG 39 por 100 g michalki
Michałki - +9 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
granulado colorido é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 98 g |
| Açúcares (total) | 95 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 95 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor de gordura muito baixo
- Baixo teor de sódio
- Carga glicémica muito elevada (83)
- Sacarose pura, sem valor nutricional
- Pico rápido de insulina
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de granulado colorido?
granulado colorido tem um índice glicémico de 85 (Alto) e uma carga glicémica de 83 por 100 g.
granulado colorido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
granulado colorido tem um índice glicémico alto (85) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Framboesa congelada.
Qual a forma de Doces com menor carga glicémica?
Entre as formas de Doces nesta base de dados, Doces adoçados com substitutos naturais do açúcar e sabores herbais tem a menor carga glicémica (4.3 por 100 g).
Consulte granulado colorido na aplicação Logi, com a sua porção.
