granulado colorido
Logi · Gestão da resistência à insulina
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granulado colorido tem um índice glicémico de 85, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 83 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, granulado colorido classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
granulado colorido pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Teor de gordura muito baixo
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✗ Carga glicémica muito elevada (83)
- ✗ Sacarose pura, sem valor nutricional
- ✗ Pico rápido de insulina
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 98g |
| Açúcares (total) | 95g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 95g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.2g |
| Gordura | 0.2g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de granulado colorido?
granulado colorido tem um índice glicémico de 85, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 83 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
granulado colorido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
granulado colorido tem um índice glicémico alto (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que granulado colorido afecta o açúcar no sangue?
granulado colorido tem uma carga glicémica de 83 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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