tiras de wonton fritas
IG alto
CG 5.7 por colher de sopa típico (15 g) · CG 38 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Carga glicémica muito elevada (38)
tiras de wonton fritas tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 5.7.
Atualizado em 02/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
tiras de wonton fritas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 30 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 22 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Carga glicémica muito elevada (38)
- Fritos em óleos inflamatórios
- Baixa densidade de fibras e nutrientes
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tiras de wonton fritas?
tiras de wonton fritas tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 5.7; por 100 g a carga glicémica é 38.
tiras de wonton fritas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tiras de wonton fritas tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é chips de couve assada.
Como é que tiras de wonton fritas afecta o açúcar no sangue?
tiras de wonton fritas tem uma carga glicémica de 38 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte tiras de wonton fritas na aplicação Logi, com a sua porção.
