Folhados salgados de baixo teor de hidratos de carbono
IG baixo
CG 1.4 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de sódio
Folhados salgados de baixo teor de hidratos de carbono tem um índice glicémico de 18 (Baixo).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Folhados salgados de baixo teor de hidratos de carbono é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 10.8 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de fibra
- Rico em gorduras saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Ingredientes processados
- Menor teor proteico do que opções à base de carne
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Folhados salgados de baixo teor de hidratos de carbono?
Folhados salgados de baixo teor de hidratos de carbono tem um índice glicémico de 18 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.4 por 100 g.
Folhados salgados de baixo teor de hidratos de carbono é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Folhados salgados de baixo teor de hidratos de carbono tem um índice glicémico baixo (18), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Folhados salgados de baixo teor de hidratos de carbono afecta o açúcar no sangue?
Folhados salgados de baixo teor de hidratos de carbono tem uma carga glicémica de 1.4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Folhados salgados de baixo teor de hidratos de carbono na aplicação Logi, com a sua porção.
