Pão Večerný chlebík
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Pão Večerný chlebík tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Pão Večerný chlebík classifica-se acima da média no índice glicémico.
Pão Večerný chlebík é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Teor moderado de fibra
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Produto de cereais processado
- ✗ Contém sal e açúcar adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 48g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 5g |
| Solúvel | 1.5g |
| Insolúvel | 3.5g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 2g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão Večerný chlebík?
Pão Večerný chlebík tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pão Večerný chlebík é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão Večerný chlebík tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Pão Večerný chlebík afecta o açúcar no sangue?
Pão Večerný chlebík tem uma carga glicémica de 31 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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