barras energéticas Rootberry
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barras energéticas Rootberry tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, barras energéticas Rootberry classifica-se acima da média no índice glicémico.
barras energéticas Rootberry é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém frutos secos e sementes
- ✓ Conteúdo moderado de fibras
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Produto processado/embalado
- ✗ Carga glicémica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 55g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 17.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 1.8g |
| Insolúvel | 4.2g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 18g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 13g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de barras energéticas Rootberry?
barras energéticas Rootberry tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
barras energéticas Rootberry é adequado para pessoas com resistência à insulina?
barras energéticas Rootberry tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que barras energéticas Rootberry afecta o açúcar no sangue?
barras energéticas Rootberry tem uma carga glicémica de 30 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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