batatas fritas com sabor a paprika
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batatas fritas com sabor a paprika tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, batatas fritas com sabor a paprika classifica-se acima da média no índice glicémico.
batatas fritas com sabor a paprika é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ High fiber content
- ✓ Low added sugar content
- ✓ Good source of protein
- ✗ High sodium content
- ✗ High glycemic load
- ✗ High caloric value
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 530 kcal |
| Hidratos de carbono | 50g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 4g |
| Solúvel | 1.2g |
| Insolúvel | 2.8g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 33g |
| Saturada | 3.5g |
| Insaturada | 28g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de batatas fritas com sabor a paprika?
batatas fritas com sabor a paprika tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
batatas fritas com sabor a paprika é adequado para pessoas com resistência à insulina?
batatas fritas com sabor a paprika tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que batatas fritas com sabor a paprika afecta o açúcar no sangue?
batatas fritas com sabor a paprika tem uma carga glicémica de 33 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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