batatas fritas com sabor a paprika
IG médio
CG 33 por 100 g
- Elevado teor de fibra
- Elevado teor de sódio
batatas fritas com sabor a paprika tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 15/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 20 por 100 g São uma alternativa mais saudável porque têm uma carga glicémica mais baixa e mais proteína.
grão-de-bico torrado - CG 10 por 100 g Graças a um índice glicémico mais baixo, são uma melhor escolha para pessoas com resistência à insulina.
Batata-doce - CG 2 por 100 g Têm poucas calorias e são ricos em nutrientes, tornando-os um snack saudável.
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
batatas fritas com sabor a paprika é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 530 kcal |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 33 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 28 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de fibra
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Boa fonte de proteína
- Elevado teor de sódio
- Elevada carga glicémica
- Elevado valor calórico
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de batatas fritas com sabor a paprika?
batatas fritas com sabor a paprika tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 33 por 100 g.
batatas fritas com sabor a paprika é adequado para pessoas com resistência à insulina?
batatas fritas com sabor a paprika tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é grão-de-bico torrado.
Como é que batatas fritas com sabor a paprika afecta o açúcar no sangue?
batatas fritas com sabor a paprika tem uma carga glicémica de 33 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte batatas fritas com sabor a paprika na aplicação Logi, com a sua porção.
