Pierogi de carne embalado
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Pierogi de carne embalado tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Pierogi de carne embalado classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Pierogi de carne embalado pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Low sugar content
- ✓ Contains protein
- ✓ Low saturated fat content
- ✗ High glycemic load
- ✗ High sodium content
- ✗ High degree of processing
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 28g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 6g |
| Gordura | 9g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 6g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pierogi de carne embalado?
Pierogi de carne embalado tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pierogi de carne embalado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pierogi de carne embalado tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Pierogi de carne embalado afecta o açúcar no sangue?
Pierogi de carne embalado tem uma carga glicémica de 20 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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