Pimenta vermelha
IG baixo
CG 0.5 por colher de chá típico (5 g) · CG 9.7 por 100 g
- Teor muito elevado de fibra
- Elevada densidade de hidratos de carbono
Pimenta vermelha tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.5.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pimenta vermelha é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 251 kcal |
| Hidratos de carbono | 64.8 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 26.5 g |
| Solúvel | 8 g |
| Insolúvel | 18.5 g |
| Proteína | 10.4 g |
| Gordura | 3.3 g |
| Saturada | 0.9 g |
| Insaturada | 2.4 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor muito elevado de fibra
- Potencial de baixo impacto glicémico
- Elevada densidade de hidratos de carbono
- Perfil rico em amido
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pimenta vermelha?
Pimenta vermelha tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.5; por 100 g a carga glicémica é 9.7.
Pimenta vermelha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta vermelha tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pimenta vermelha afecta o açúcar no sangue?
Pimenta vermelha tem uma carga glicémica de 9.7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Pimenta vermelha na aplicação Logi, com a sua porção.
