Pimenta vermelha
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Pimenta vermelha tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Pimenta vermelha classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pimenta vermelha é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Muito alto teor de fibras
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✓ Sem açúcares simples
- ✗ Conteúdo calórico relativamente alto
- ✗ Alto teor total de hidratos de carbono
- ✗ Sem dados sobre índice glicémico e carga glicémica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 251 kcal |
| Hidratos de carbono | 64.8g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 26.5g |
| Solúvel | 8g |
| Insolúvel | 18.5g |
| Proteína | 10.4g |
| Gordura | 3.3g |
| Saturada | 0.9g |
| Insaturada | 2.4g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pimenta vermelha?
Pimenta vermelha tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pimenta vermelha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta vermelha tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pimenta vermelha afecta o açúcar no sangue?
Pimenta vermelha tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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