doces de chocolate de leite
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doces de chocolate de leite tem um índice glicémico de 49, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, doces de chocolate de leite classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
doces de chocolate de leite é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 1.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✗ Açúcar adicionado extremamente elevado
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 70g |
| Açúcares (total) | 65g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 60g |
| Fibra | 2.2g |
| Solúvel | 0.7g |
| Insolúvel | 1.5g |
| Proteína | 4.5g |
| Gordura | 19g |
| Saturada | 11g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de doces de chocolate de leite?
doces de chocolate de leite tem um índice glicémico de 49, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 34 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
doces de chocolate de leite é adequado para pessoas com resistência à insulina?
doces de chocolate de leite tem um índice glicémico baixo (49), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que doces de chocolate de leite afecta o açúcar no sangue?
doces de chocolate de leite tem uma carga glicémica de 34 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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