doces de chocolate de leite
IG baixo
CG 40.8 por unidade típico (120 g) · CG 34 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Açúcar adicionado extremamente elevado
doces de chocolate de leite tem um índice glicémico de 49 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 40.8.
Atualizado em 07/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 10.6 por 100 g Lower sugar and glycemic load, higher antioxidants and fiber.
Chocolate negro rico em fibras - CG 17.4 por 100 g Higher protein and fiber, much lower glycemic impact.
snack de grão-de-bico torrado - CG 3 por 100 g Rich in fiber, protein, and antioxidants with a low glycemic load.
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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doces de chocolate de leite é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 70 g |
| Açúcares (total) | 65 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 4.5 g |
| Gordura | 19 g |
| Saturada | 11 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Baixo teor de sódio
- Açúcar adicionado extremamente elevado
- Alto índice glicémico
- Altamente processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de doces de chocolate de leite?
doces de chocolate de leite tem um índice glicémico de 49 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 40.8; por 100 g a carga glicémica é 34.
doces de chocolate de leite é adequado para pessoas com resistência à insulina?
doces de chocolate de leite tem um índice glicémico baixo (49), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que doces de chocolate de leite afecta o açúcar no sangue?
doces de chocolate de leite tem uma carga glicémica de 34 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte doces de chocolate de leite na aplicação Logi, com a sua porção.
