Life Cereal Original
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Life Cereal Original tem um índice glicémico de 66, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 51 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Life Cereal Original classifica-se acima da média no índice glicémico.
Life Cereal Original é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém cereais integrais
- ✓ Bom teor de fibra
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alta carga glicémica
- ✗ Produto de cereal processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 77g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 4g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 3.5g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Life Cereal Original?
Life Cereal Original tem um índice glicémico de 66, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 51 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Life Cereal Original é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Life Cereal Original tem um índice glicémico moderado (66). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Life Cereal Original afecta o açúcar no sangue?
Life Cereal Original tem uma carga glicémica de 51 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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