fatia de bolo de limão
IG alto
CG 13.5 por fatia típico (30 g) · CG 45 por 100 g
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Carga glicémica extremamente elevada (45)
fatia de bolo de limão tem um índice glicémico de 75, superior ao do bolo simples (65). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 13.5.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g Utiliza farinha de amêndoa de baixo índice glicémico e alternativas ao açúcar para minimizar os picos de açúcar no sangue.
bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente) - CG 3 por 100 g Rico em fibra e gorduras ómega-3 saudáveis, o que reduz significativamente o impacto glicémico em comparação com um bolo.
Pudim de chia com iogurte de limão
Formas de bolo
- GI 65 · CG 39 por 100 g
bolo - GI 15 · CG 2 por 100 g sugar freechocolate
mistura para bolo de chocolate - GI 15 · CG 3 por 100 g chocolatealmond flour base
base de bolo de farinha de amêndoa e cacau - GI 18 · CG 3 por 100 g almond flouryogurt bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente)
- bolo sem glútenGI 35 · CG 13 por 100 g gluten free
- Bolo de frutos secosGI 55 · CG 21 por 100 g nut
- Bolo de Leite e Frutos Silvestres da Porto’sGI 65 · CG 25 por 100 g milk n berries cake
- +7 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
fatia de bolo de limão é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 32 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Teor moderado de proteína
- Carga glicémica extremamente elevada (45)
- Elevado teor de açúcar refinado
- Teor de fibra negligenciável
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fatia de bolo de limão?
fatia de bolo de limão tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 13.5; por 100 g a carga glicémica é 45.
fatia de bolo de limão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fatia de bolo de limão tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente).
Qual a forma de bolo com menor carga glicémica?
Entre as formas de bolo nesta base de dados, mistura para bolo de chocolate tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte fatia de bolo de limão na aplicação Logi, com a sua porção.
