fatia de bolo de limão
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fatia de bolo de limão tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, fatia de bolo de limão classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
fatia de bolo de limão pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Fornece vitamina C
- ✗ Carga glicémica muito alta
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto em calorias
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 60g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 32g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 4g |
| Gordura | 13g |
| Saturada | 6g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fatia de bolo de limão?
fatia de bolo de limão tem um índice glicémico de 75, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
fatia de bolo de limão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fatia de bolo de limão tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que fatia de bolo de limão afecta o açúcar no sangue?
fatia de bolo de limão tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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