Creme de bolacha Biscoff
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Creme de bolacha Biscoff tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Creme de bolacha Biscoff classifica-se acima da média no índice glicémico.
Creme de bolacha Biscoff é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém gorduras insaturadas
- ✓ Fonte de energia conveniente
- ✗ Elevado teor de açúcar adicionado
- ✗ Ultraprocessado
- ✗ Baixo teor de fibra e proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 570 kcal |
| Hidratos de carbono | 57g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 32g |
| Fibra | 0.6g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.4g |
| Proteína | 2.5g |
| Gordura | 36g |
| Saturada | 7g |
| Insaturada | 29g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Creme de bolacha Biscoff?
Creme de bolacha Biscoff tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 31 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Creme de bolacha Biscoff é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Creme de bolacha Biscoff tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Creme de bolacha Biscoff afecta o açúcar no sangue?
Creme de bolacha Biscoff tem uma carga glicémica de 31 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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