Creme de bolacha Biscoff
IG médio
CG 31 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas
- Elevado teor de açúcar adicionado
Creme de bolacha Biscoff tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g Contains more protein and less sugar, with a lower glycemic impact and less processing, supporting better insulin response.
manteiga de amendoim com molho de cacau - CG 5.6 por 100 g Very low sugar and glycemic load, high in unsaturated fats and fiber, supporting stable blood sugar levels.
Tahini clássico
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Creme de bolacha Biscoff é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 570 kcal |
| Hidratos de carbono | 57 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 32 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 36 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 29 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém gorduras insaturadas
- Fonte de energia conveniente
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Baixo teor de fibra e proteína
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Creme de bolacha Biscoff?
Creme de bolacha Biscoff tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 31 por 100 g.
Creme de bolacha Biscoff é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Creme de bolacha Biscoff tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é manteiga de amendoim com molho de cacau.
Como é que Creme de bolacha Biscoff afecta o açúcar no sangue?
Creme de bolacha Biscoff tem uma carga glicémica de 31 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Creme de bolacha Biscoff na aplicação Logi, com a sua porção.
