tempero de cheddar branco
IG médio
CG 4.4 por colher de sopa típico (15 g) · CG 29 por 100 g
- conteúdo moderado de proteína
- conteúdo muito alto de sódio
tempero de cheddar branco tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 4.4.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 5 por 100 g Nutritional yeast provides a similar savory, cheesy flavor profile with a significantly lower GI (15 vs 65) and GL (5 vs 29).
Levedura nutricional - CG 1 por 100 g An herb seasoning blend offers a much lower glycemic impact (GI 5, GL 1) while still providing a flavorful, savory alternative to processed cheese seasoning.
Ervas secas mistas (manjericão, orégãos, tomilho)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
tempero de cheddar branco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 28 g |
| Saturada | 17 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 3500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- conteúdo moderado de proteína
- contém alguma fibra
- conteúdo muito alto de sódio
- alto índice e carga glicémica
- alto teor de gordura saturada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tempero de cheddar branco?
tempero de cheddar branco tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 4.4; por 100 g a carga glicémica é 29.
tempero de cheddar branco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tempero de cheddar branco tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Levedura nutricional.
Como é que tempero de cheddar branco afecta o açúcar no sangue?
tempero de cheddar branco tem uma carga glicémica de 29 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte tempero de cheddar branco na aplicação Logi, com a sua porção.
