tempero de cheddar branco
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tempero de cheddar branco tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, tempero de cheddar branco classifica-se acima da média no índice glicémico.
tempero de cheddar branco é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ conteúdo moderado de proteína
- ✓ contém alguma fibra
- ✗ conteúdo muito alto de sódio
- ✗ alto índice e carga glicémica
- ✗ alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 5g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 12g |
| Gordura | 28g |
| Saturada | 17g |
| Insaturada | 9g |
| Sódio | 3500mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de tempero de cheddar branco?
tempero de cheddar branco tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 29 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
tempero de cheddar branco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
tempero de cheddar branco tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que tempero de cheddar branco afecta o açúcar no sangue?
tempero de cheddar branco tem uma carga glicémica de 29 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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