xarope de grenadine
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xarope de grenadine tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, xarope de grenadine classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
xarope de grenadine pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ sem gordura ou colesterol
- ✓ baixo teor de sódio
- ✗ açúcar adicionado extremamente elevado
- ✗ índice glicémico e carga muito elevados
- ✗ ultra-processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 268 kcal |
| Hidratos de carbono | 68g |
| Açúcares (total) | 68g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 65g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de xarope de grenadine?
xarope de grenadine tem um índice glicémico de 70, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
xarope de grenadine é adequado para pessoas com resistência à insulina?
xarope de grenadine tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que xarope de grenadine afecta o açúcar no sangue?
xarope de grenadine tem uma carga glicémica de 48 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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