Sumo de romã diluído sem açúcar
IG baixo
CG 3 por chávena típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Rico em antioxidantes e polifenóis
- Baixo teor de fibra
Sumo de romã diluído sem açúcar tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 3.
Atualizado em 19/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Sumo de romã diluído sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 22 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.2 g |
| Açúcares (total) | 4.8 g |
| Naturais | 4.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0.1 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em antioxidantes e polifenóis
- Baixo impacto glicémico
- Sem açúcares adicionados
- Baixo teor de fibra
- Proteína mínima
- Alguns açúcares naturais presentes
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sumo de romã diluído sem açúcar?
Sumo de romã diluído sem açúcar tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 3; por 100 g a carga glicémica é 2.
Sumo de romã diluído sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sumo de romã diluído sem açúcar tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sumo de romã diluído sem açúcar afecta o açúcar no sangue?
Sumo de romã diluído sem açúcar tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Sumo de romã diluído sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
