sumo de romã sem açúcar diluído em água
IG baixo
CG 4.5 por chávena típico (150 g) · CG 3 por 100 g
- Rico em polifenóis
- Ainda contém açúcares naturais
sumo de romã sem açúcar diluído em água tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 4.5.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas relacionadas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
sumo de romã sem açúcar diluído em água é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 5.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Solúvel | 0.03 g |
| Insolúvel | 0.07 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em polifenóis
- Menos açúcar do que o sumo puro
- Processamento mínimo
- Ainda contém açúcares naturais
- Baixo teor de fibras
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sumo de romã sem açúcar diluído em água?
sumo de romã sem açúcar diluído em água tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 4.5; por 100 g a carga glicémica é 3.
sumo de romã sem açúcar diluído em água é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sumo de romã sem açúcar diluído em água tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sumo de romã sem açúcar diluído em água afecta o açúcar no sangue?
sumo de romã sem açúcar diluído em água tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte sumo de romã sem açúcar diluído em água na aplicação Logi, com a sua porção.
