Tempero para asas de fogo
IG médio
CG 30 por 100 g
- Contém alguma fibra proveniente das especiarias
- Teor de sódio muito elevado
Tempero para asas de fogo tem um índice glicémico de 60, superior ao do Tempero misto simples (20).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Pasta de malagueta, gengibre, erva-príncipe e raspa de limaCG 2 por 100 g Esta mistura oferece um impacto glicémico significativamente menor (GL 2 vs 30), proporcionando sabor sem o pico de açúcar no sangue.
- CG 11.6 por 100 g Com um GL muito mais baixo de 5, esta mistura acrescenta benefícios anti-inflamatórios e sabor, reduzindo drasticamente a carga glicémica em comparação com o tempero original.
Mistura de especiarias de caril com açafrão-da-terra e gengibre - CG 22 por 100 g Esta substituição proporciona um perfil de sabor salgado com uma carga glicémica mais baixa (GL 22 vs 30) do que o tempero original.
pó de alho
Formas de Tempero misto
- Tempero mistoGI 20 · CG 7 por 100 g
- GI 10 · CG 4 por 100 g low sodiumherbal
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) - GI 10 · CG 4.4 por 100 g herb
Tempero italiano - Pimenta com ervasGI 10 · CG 5 por 100 g herbal pepper
- GI 30 · CG 7.5 por 100 g sour chive
Tempero de cebolinho azedo - GI 20 · CG 8 por 100 g louisiana rub
Tempero Louisiana - GI 35 · CG 9 por 100 g lemon
tempero de limão - +21 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Tempero para asas de fogo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Açúcares (total) | 20 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 8000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra proveniente das especiarias
- Adiciona sabor sem gordura
- Teor de sódio muito elevado
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ingredientes altamente processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempero para asas de fogo?
Tempero para asas de fogo tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 30 por 100 g.
Tempero para asas de fogo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempero para asas de fogo tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Pasta de malagueta, gengibre, erva-príncipe e raspa de lima.
Qual a forma de Tempero misto com menor carga glicémica?
Entre as formas de Tempero misto nesta base de dados, Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem a menor carga glicémica (4 por 100 g).
Consulte Tempero para asas de fogo na aplicação Logi, com a sua porção.
