Colegas Rebuçado
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Colegas Rebuçado tem um índice glicémico de 80, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 60 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Colegas Rebuçado classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Colegas Rebuçado pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Fonte rápida de energia
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Ultra-processado
- ✗ Baixo valor nutricional
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 450 kcal |
| Hidratos de carbono | 75g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 55g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 2g |
| Gordura | 15g |
| Saturada | 8g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Colegas Rebuçado?
Colegas Rebuçado tem um índice glicémico de 80, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 60 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Colegas Rebuçado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Colegas Rebuçado tem um índice glicémico alto (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Colegas Rebuçado afecta o açúcar no sangue?
Colegas Rebuçado tem uma carga glicémica de 60 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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