naan com manteiga
IG alto
CG 42 por unidade típico (120 g) · CG 35 por 100 g
- conteúdo moderado de proteína
- carga glicémica muito alta
naan com manteiga tem um índice glicémico de 70, inferior ao do Naan simples (72). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 42.
Atualizado em 10/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 26 por 100 g Lower glycemic load, higher fiber content, and no added saturated fat make it more suitable for insulin resistance.
roti integral - CG 16 por 100 g Provides more fiber and micronutrients, with a lower glycemic response compared to refined flour naan.
Pão multigrãos com sementes - CG 2 por 100 g Significantly reduces carbohydrates and glycemic load, ideal for people managing blood sugar.
pão plano de couve-flor
Formas de Naan
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
naan com manteiga é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 9 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- conteúdo moderado de proteína
- contém alguma fibra
- carga glicémica muito alta
- índice glicémico elevado
- alto teor de gordura saturada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de naan com manteiga?
naan com manteiga tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 42; por 100 g a carga glicémica é 35.
naan com manteiga é adequado para pessoas com resistência à insulina?
naan com manteiga tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é roti integral.
Qual a forma de Naan com menor carga glicémica?
Entre as formas de Naan nesta base de dados, Naan com queijo tem a menor carga glicémica (28 por 100 g).
Consulte naan com manteiga na aplicação Logi, com a sua porção.
