limonada de morango
IG alto
CG 13.5 por colher típico (30 g) · CG 45 por 100 g
- contém aminoácidos para suporte muscular
- alto teor de açúcar adicionado
limonada de morango tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma colher típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 13.5.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
limonada de morango é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 30 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém aminoácidos para suporte muscular
- fornece energia rápida para treinos
- alto teor de açúcar adicionado
- ingredientes ultraprocessados
- elevada carga glicémica
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de limonada de morango?
limonada de morango tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma colher típico (30 g) tem uma carga glicémica de 13.5; por 100 g a carga glicémica é 45.
limonada de morango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
limonada de morango tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que limonada de morango afecta o açúcar no sangue?
limonada de morango tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte limonada de morango na aplicação Logi, com a sua porção.
