Gin tónico
IG alto
CG 12.5 por copo (250 g) · CG 5 por 100 g
- Baixa densidade calórica
- Índice glicémico elevado
Gin tónico tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 12.5.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Gin tónico é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 6.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa densidade calórica
- Elevado teor de água
- Índice glicémico elevado
- Contém açúcares adicionados
- Calorias vazias sem densidade nutricional
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Gin tónico?
Gin tónico tem um índice glicémico de 75 (Alto). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 12.5; por 100 g a carga glicémica é 5.
Gin tónico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Gin tónico tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Kombucha.
Como é que Gin tónico afecta o açúcar no sangue?
Gin tónico tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Gin tónico na aplicação Logi, com a sua porção.
