Gomas (tipo jelly bean)
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Gomas (tipo jelly bean) tem um índice glicémico de 80, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 75 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Gomas (tipo jelly bean) classifica-se entre os mais altos no índice glicémico.
Gomas (tipo jelly bean) pode causar picos rápidos de açúcar e deve ser consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Low in saturated fat
- ✓ Very low in total fat
- ✗ Extremely high glycemic load and index
- ✗ High levels of added sugars
- ✗ Negligible protein and fiber content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 94g |
| Açúcares (total) | 70g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 70g |
| Fibra | 0.2g |
| Solúvel | 0.1g |
| Insolúvel | 0.1g |
| Proteína | 0g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 35mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Gomas (tipo jelly bean)?
Gomas (tipo jelly bean) tem um índice glicémico de 80, classificando-o como alimento de IG alto. Com uma carga glicémica de 75 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Gomas (tipo jelly bean) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Gomas (tipo jelly bean) tem um índice glicémico alto (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Gomas (tipo jelly bean) afecta o açúcar no sangue?
Gomas (tipo jelly bean) tem uma carga glicémica de 75 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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