Aromat
IG alto
CG 3.9 por colher de chá típico (5 g) · CG 78 por 100 g
- Isento de gordura
- Muito alto teor de açúcar
Aromat tem um índice glicémico de 85 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 3.9.
Atualizado em 30/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Aromat é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 92 g |
| Açúcares (total) | 80 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 80 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Isento de gordura
- Baixo teor de sódio
- Muito alto teor de açúcar
- Índice glicémico e carga muito elevados
- Sem valor nutricional
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Aromat?
Aromat tem um índice glicémico de 85 (Alto). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 3.9; por 100 g a carga glicémica é 78.
Aromat é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Aromat tem um índice glicémico alto (85) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Cacau em pó.
Como é que Aromat afecta o açúcar no sangue?
Aromat tem uma carga glicémica de 78 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Aromat na aplicação Logi, com a sua porção.
