doce de rosas
IG médio
CG 6.6 por colher de sopa típico (15 g) · CG 44 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Muito alto teor de açúcar adicionado
doce de rosas tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 6.6.
Atualizado em 12/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 22 por 100 g Has a lower glycemic load and contains no added sugars, which promotes glycemic control.
Doce de framboesa sem açúcar - CG 3 por 100 g Contains more fiber and antioxidants and has a lower glycemic index.
Puré de morango sem açúcar - CG 5 por 100 g Thanks to its chia content, it provides more fiber and has a lower impact on blood sugar levels.
puré de maçã e pêra com sementes de chia
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
doce de rosas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 68 g |
| Açúcares (total) | 65 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 0.3 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Pequena quantidade de sódio
- Muito alto teor de açúcar adicionado
- Elevada carga glicémica
- Conteúdo mínimo de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de doce de rosas?
doce de rosas tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 6.6; por 100 g a carga glicémica é 44.
doce de rosas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
doce de rosas tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Doce de framboesa sem açúcar.
Como é que doce de rosas afecta o açúcar no sangue?
doce de rosas tem uma carga glicémica de 44 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte doce de rosas na aplicação Logi, com a sua porção.
