Triple sec
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Triple sec tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Triple sec classifica-se acima da média no índice glicémico.
Triple sec é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Sem teor de gordura
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✗ Muito alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Sem fibras ou proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 32g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 32g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0g |
| Gordura | 0g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Triple sec?
Triple sec tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 21 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Triple sec é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Triple sec tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Triple sec afecta o açúcar no sangue?
Triple sec tem uma carga glicémica de 21 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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