Triple sec
IG médio
CG 54.6 por copo (260 g) · CG 21 por 100 g
- Sem teor de gordura
- Muito alto teor de açúcar adicionado
Triple sec tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma copo (260 g) adiciona uma carga glicémica de 54.6.
Atualizado em 13/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Diluted orange juice provides vitamin C and a lower glycemic load compared to Triple Sec.
sumo de laranja diluído com três partes de água - CG 1.1 por 100 g This replacement offers orange flavor with zero sugar and a negligible glycemic impact.
Casca fresca de laranja com adoçante natural não glicémico
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Triple sec é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 32 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem teor de gordura
- Baixo teor de sódio
- Muito alto teor de açúcar adicionado
- Alto índice glicémico
- Sem fibras ou proteínas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Triple sec?
Triple sec tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma copo (260 g) tem uma carga glicémica de 54.6; por 100 g a carga glicémica é 21.
Triple sec é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Triple sec tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é sumo de laranja diluído com três partes de água.
Como é que Triple sec afecta o açúcar no sangue?
Triple sec tem uma carga glicémica de 21 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Triple sec na aplicação Logi, com a sua porção.
