Hohe GL
1570 zutaten
Roggenbrot
GI: 50
GL: 21
Mehrkornbagel
GI: 65
GL: 33
Vollkorntoast
GI: 55
GL: 25
Schokoladentafel
GI: 55
GL: 38
Akazienhonig
GI: 32
GL: 26
Pflanzlicher Süßstoff
GI: 30
GL: 23
Luftgepopptes Popcorn
GI: 55
GL: 22
Ajwa-datteln
GI: 35
GL: 26
All-bran Müsli
GI: 38
GL: 25
Mehl
GI: 85
GL: 65
Mandelbiscotti
GI: 65
GL: 42
Mandel-cranberry-mischung
GI: 55
GL: 22
Mandelkekse
GI: 55
GL: 37
Buchstabennudeln
GI: 65
GL: 49
Teff
GI: 35
GL: 26
Amaranthwaffel
GI: 70
GL: 53
Amaranth-knäckebrot
GI: 35
GL: 21
Amaranth (ganzes Korn)
GI: 35
GL: 23
Knusprige Waffeln Mit Amaranth Und Quinoa
GI: 55
GL: 38
Amarenakirschen
GI: 75
GL: 47
Pulverisiertes Getrocknetes Grünes Mango Mit Cayennepfeffer
GI: 55
GL: 36
Probiotisches Müsli Mit Alten Getreidesorten
GI: 55
GL: 36
Apfel-zimt-müsli-riegel
GI: 70
GL: 49
Getrocknete Äpfel
GI: 35
GL: 23
Apfelextrakt
GI: 60
GL: 37
Apfelaroma
GI: 80
GL: 40
Apfelgelee
GI: 65
GL: 29
Apfelsaftkonzentrat
GI: 65
GL: 42
Apfelpulver
GI: 40
GL: 36
Apfelsirup
GI: 65
GL: 44
Aprikosenfüllung
GI: 65
GL: 34
Aprikosen-granola
GI: 55
GL: 36
Aprikosenmarmelade
GI: 65
GL: 42
Aprikosenleder
GI: 40
GL: 26
Kandierte Aprikosen
GI: 65
GL: 52
Äpfel
GI: 80
GL: 60
Fizz Arbonne-getränk
GI: 70
GL: 60
Arborio-reis
GI: 69
GL: 55
Arepa
GI: 70
GL: 32
Vanillearoma
GI: 80
GL: 50
Aroniakonfitüre
GI: 55
GL: 25
Arrowrootstärke
GI: 65
GL: 57
Grüner Reis
GI: 70
GL: 20
Sauerteig-dinkelbrot Scheibe
GI: 54
GL: 24
Verschiedene Kleine Kuchen
GI: 75
GL: 49
Bratensauce-mix
GI: 65
GL: 36
Avocado
GI: 80
GL: 68
Avocadoöl Tortillachips
GI: 70
GL: 45
Baconsalz
GI: 60
GL: 24
Bagelhälfte
GI: 72
GL: 37
Bagel-teig
GI: 72
GL: 37
Mehrkornbagel Halb
GI: 65
GL: 31
Bagel
GI: 72
GL: 39
Bagel
GI: 72
GL: 36
Gerösteter Bagel
GI: 72
GL: 37
Baguette
GI: 95
GL: 53
Knoblauchbaguette
GI: 70
GL: 32
Baguette
GI: 78
GL: 43
Baguette
GI: 75
GL: 32
Lebkuchen
GI: 75
GL: 54
Russisches Brot
GI: 75
GL: 64
Hirsemehl
GI: 54
GL: 36
Müsli
GI: 70
GL: 42
Bananen- Und Getreideriegel
GI: 65
GL: 47
Pizza-geschmacks-backbrötchen
GI: 75
GL: 53
Backte Blaue Maistchips (reduzierte Natrium)
GI: 65
GL: 47
Gebackene Mais-tortilla
GI: 52
GL: 23
Linsenchips
GI: 55
GL: 33
Haferfladenbrot
GI: 55
GL: 25
Gemüsechips
GI: 45
GL: 20
Vollkorn-pitabrotchips
GI: 55
GL: 36
Backte Vollkorn-tortillastreifen
GI: 60
GL: 41
Vollkorn-donut Gebacken (ohne Zucker)
GI: 55
GL: 25
Backmischung
GI: 75
GL: 59
Baklava
GI: 65
GL: 36
Ausgewogenes Brot
GI: 60
GL: 26
Bananenbrot
GI: 60
GL: 30
Karamellisierte Banane
GI: 65
GL: 26
Bananenchips
GI: 55
GL: 32
Getrocknete Banane
GI: 55
GL: 48
Bananenaroma
GI: 90
GL: 81
Bananenkuchen
GI: 65
GL: 25
Bananenpulver
GI: 62
GL: 55
Bao Buns
GI: 75
GL: 34
Brötchen
GI: 75
GL: 38
Bagel
GI: 70
GL: 50
Barbecuesauce
GI: 70
GL: 26
Barbecuesauce
GI: 60
GL: 33
Ganze Gerstenmehl
GI: 28
GL: 21
Gerstengrütze
GI: 35
GL: 26
Gerstenmalzextrakt
GI: 60
GL: 45
Geröstete Gerste
GI: 28
GL: 21
Zuckersirup
GI: 65
GL: 45
Basmati-reis
GI: 58
GL: 27
Teig
GI: 75
GL: 24
Brezel
GI: 75
GL: 51
Bbq-marinade
GI: 60
GL: 24
Bärenfrüchte
GI: 70
GL: 56
Rindfleischgeschmack
GI: 60
GL: 24
Bierteig
GI: 75
GL: 24
Bierbrot
GI: 75
GL: 36
Rote-bete-pulver
GI: 30
GL: 21
Getrocknete Rüben
GI: 65
GL: 47
Belgischer Waffel
GI: 76
GL: 27
Frühstückskeks
GI: 65
GL: 45
Beerenmischung Getreide
GI: 70
GL: 56
Beerenkuchen
GI: 70
GL: 36
Energiekaugummi
GI: 80
GL: 64
Vogelschwanzsamen
GI: 45
GL: 32
Biscoff Kekse
GI: 65
GL: 47
Biscotti
GI: 70
GL: 49
Biscotti
GI: 65
GL: 42
Biscotti
GI: 45
GL: 32
Keks
GI: 70
GL: 49
Biskuitboden
GI: 65
GL: 42
Butterkeks
GI: 70
GL: 34
Käsegebäck
GI: 65
GL: 26
Petit Beurre Kekse
GI: 70
GL: 50
Schwarzbrot
GI: 50
GL: 22
Schwarze Johannisbeerpulver
GI: 30
GL: 20
Getrockene Brombeere
GI: 32
GL: 24
Brombeere
GI: 80
GL: 50
Brombeermarmelade
GI: 55
GL: 30
Schwarze Johannisbeermarmelade
GI: 65
GL: 39
Schwarzsaftmolasse
GI: 55
GL: 41
Nuss-cracker
GI: 80
GL: 61
Blaue Himbeersirup
GI: 70
GL: 48
Getrocknete Heidelbeeren
GI: 53
GL: 42
Blaubeer-cerealienkugeln
GI: 75
GL: 61
Beerenextrakt
GI: 55
GL: 29
Blaubeer-konzentrat
GI: 55
GL: 34
Heidelbeergelee-pulver
GI: 85
GL: 70
Blaubeermuffin
GI: 70
GL: 39
Spinatkuchen Mit Johannisbeerencreme
GI: 65
GL: 27
Bourbon-kekse
GI: 70
GL: 48
Brot
GI: 55
GL: 21
Flockenflocken-müsli
GI: 60
GL: 40
Vollkornbrot
GI: 55
GL: 25
Brot
GI: 53
GL: 23
Toastbrötchen
GI: 55
GL: 25
Butterbrötchen
GI: 75
GL: 39
Chia-brot
GI: 55
GL: 23
Brotscheiben
GI: 75
GL: 49
Semmelbrösel
GI: 74
GL: 53
Brotkruste
GI: 75
GL: 39
Brot
GI: 75
GL: 37
Brot
GI: 75
GL: 37
Teig
GI: 70
GL: 35
Semmelknödel
GI: 70
GL: 25
Fladenbrot
GI: 57
GL: 31
Heißes Brot
GI: 75
GL: 37
Glutenfreies Brot
GI: 75
GL: 36
Vollkornbrötchen
GI: 55
GL: 25
Hovis Brot
GI: 75
GL: 34
Backtriebmittel
GI: 85
GL: 60
Brot
GI: 75
GL: 39
Scheibe Mischbrot
GI: 65
GL: 31
Verpacktes Brot
GI: 75
GL: 37
Pitabrot
GI: 57
GL: 31
Quinoa-brotscheibe
GI: 65
GL: 29
Brötchen
GI: 75
GL: 39
Mohnstriezel
GI: 75
GL: 38
Brotscheibe
GI: 75
GL: 37
Altbrot
GI: 75
GL: 37
Brot
GI: 75
GL: 37
Sonnenblumenkernbrötchen
GI: 70
GL: 34
Hefezopf
GI: 70
GL: 38
Weißbrot
GI: 75
GL: 37
Weißbrot
GI: 75
GL: 37
Brötchen
GI: 75
GL: 38
Vollkornbrot
GI: 50
GL: 20
Honigbrot
GI: 70
GL: 38
Semmelbrösel
GI: 74
GL: 53
Semmelbrösel
GI: 74
GL: 53
Panko-semmelbrösel
GI: 70
GL: 50
Paniermehl Gewürzt
GI: 74
GL: 53
Geröstete Semmelbrösel
GI: 74
GL: 53
Vollkornsemmelbrösel
GI: 60
GL: 39
Paniermehl
GI: 75
GL: 54
Semmelbrösel
GI: 74
GL: 52
Paniermehl
GI: 75
GL: 58
Jalapeño
GI: 70
GL: 50
Brotstange
GI: 75
GL: 54
Frühstücksflocken
GI: 75
GL: 64
Frühstücksbrötchen
GI: 75
GL: 39
Brioche-brötchen
GI: 70
GL: 36
Brioche-würstchenbrötchen
GI: 70
GL: 36
Weizenschrot
GI: 41
GL: 30
Brauner Baguette
GI: 55
GL: 26
Vollkornbrot
GI: 55
GL: 24
Vollkornnudeln
GI: 45
GL: 32
Brötchen
GI: 55
GL: 24
Brauner Zucker
GI: 64
GL: 62
Vollkorntoast
GI: 65
GL: 28
Brownie
GI: 75
GL: 45
Brownie-teig
GI: 85
GL: 77
Schokoladenbrownie
GI: 65
GL: 36
Brownie Mit Zuckerguss
GI: 70
GL: 42
Brownie-mischung
GI: 75
GL: 60
Bagel
GI: 72
GL: 39
Bagel Mit Hackfleisch
GI: 65
GL: 22
Bagel
GI: 70
GL: 38
Buchweizenbaguette
GI: 65
GL: 31
Buchweizenkeks
GI: 55
GL: 38
Puffed Buchweizen
GI: 70
GL: 56
Buchweizenmehl
GI: 54
GL: 38
Buchweizennudeln
GI: 45
GL: 32
Scharfe Gebratene Hähnchen-nudeln
GI: 75
GL: 47
Vollkornweizenprodukt
GI: 30
GL: 22
Brötchen
GI: 75
GL: 38
Hamburgerbrötchen
GI: 75
GL: 38
Sesambrötchen
GI: 75
GL: 39
Dinkel-leinsamen-brötchen
GI: 50
GL: 20
Brötchen
GI: 75
GL: 38
Butterkeks
GI: 65
GL: 42
Butter Crackers
GI: 70
GL: 45
Buttercroissant
GI: 67
GL: 30
Butter Naan
GI: 70
GL: 35
Buttertes Brötchen
GI: 75
GL: 36
Buttercreme
GI: 65
GL: 39
Buttermilchkeks
GI: 70
GL: 34
Buttermilch-pfannkuchenmischung
GI: 75
GL: 56
Buttermilchpulver
GI: 50
GL: 25
Kohl- Und Pilzpastete
GI: 60
GL: 20
Cadbury Fingers
GI: 65
GL: 42
Kuchen
GI: 65
GL: 42
Boden
GI: 75
GL: 45
Kuchenschnitt
GI: 65
GL: 36
Götterspeise-kuchen
GI: 70
GL: 34
Kandierte Früchte
GI: 80
GL: 64
Süßigkeiten
GI: 80
GL: 72
Zuckerstange
GI: 80
GL: 78
Wassermelonenbonbon
GI: 80
GL: 72
Zuckerschale
GI: 80
GL: 76
Zuckerstange
GI: 90
GL: 88
Zucker
GI: 65
GL: 65
Schokoladenkuchen
GI: 65
GL: 33
Karamell
GI: 60
GL: 57
Karamellüberzug
GI: 65
GL: 62
Karamellfarbe
GI: 60
GL: 41
Karamellgeschmack
GI: 70
GL: 63
Karamellsirup
GI: 70
GL: 56
Caramelized Nuts
GI: 45
GL: 20
Kohlenhydratmischung
GI: 85
GL: 80
Kohlenhydrate
GI: 100
GL: 100
Geröstete Johannisbrot-chips
GI: 40
GL: 20
Kakaopulver
GI: 40
GL: 36
Karottenbrot
GI: 65
GL: 33
Getrocknete Karottengranulate
GI: 35
GL: 26
Karottenmuffin
GI: 60
GL: 30
Karottenpulver
GI: 35
GL: 25
Karotten-reis-puffer
GI: 68
GL: 20
Granola
GI: 55
GL: 36
Maniok
GI: 85
GL: 32
Cassavamehl
GI: 71
GL: 56
Kristallzucker
GI: 65
GL: 65
Getreide
GI: 75
GL: 64
Müsliriegel
GI: 70
GL: 49
Müsliriegel
GI: 50
GL: 25
Müsli-mischung
GI: 70
GL: 55
Gefüllte Cerealienkissen
GI: 75
GL: 56
Getreideflocken
GI: 75
GL: 59
Getreide
GI: 60
GL: 43
Barbecuesauce
GI: 65
GL: 33
Cheddar- Und Jalapeño-bagel
GI: 72
GL: 35
Cheerios-müsli
GI: 74
GL: 54
Käsebrot
GI: 65
GL: 25
Käseburek
GI: 65
GL: 21
Käsecracker
GI: 65
GL: 39
Käsekringel
GI: 75
GL: 41
Käsekuchen-donut
GI: 65
GL: 29
Käseflips
GI: 75
GL: 45
Käse-naan
GI: 70
GL: 28
Käsebrötchen
GI: 70
GL: 28
Käsewürze
GI: 55
GL: 22
Vollkornbrot
GI: 55
GL: 29
Käsekuchen-geschmack
GI: 80
GL: 68
Cheetos
GI: 75
GL: 40
Käsecracker
GI: 65
GL: 41
Kirschgeschmack (künstlich)
GI: 80
GL: 78
Kirschmarmelade
GI: 65
GL: 40
Kirschpuddingpulver
GI: 85
GL: 70
Kirschsaftkonzentrat
GI: 65
GL: 42
Kirsch-zitronensirup
GI: 70
GL: 48
Kirschkonfitüre
GI: 65
GL: 42
Mini-kirsch-riegel-schokolade
GI: 65
GL: 40
Kastanie
GI: 54
GL: 24
Geröstete Kastanien
GI: 54
GL: 24
Kaugummi
GI: 80
GL: 56
Chia-brot
GI: 60
GL: 25
Snackbällchen
GI: 45
GL: 22
Chicken Korma Saucenmischung
GI: 65
GL: 36
Kichererbsen-schokoladenkeks (zuckerreduziert)
GI: 45
GL: 20
Geröstete Kichererbsen-chips
GI: 35
GL: 20
Kichererbsenmehl
GI: 44
GL: 25
Kichererbsen-pasta-schalen
GI: 45
GL: 25
Erdnusskaramell
GI: 60
GL: 36
Kartoffelchips
GI: 56
GL: 29
Kartoffelchips
GI: 56
GL: 29
Schokoriegel
GI: 49
GL: 29
Belgische Schokolade
GI: 40
GL: 22
Schokoladenkeks
GI: 65
GL: 42
Schokolade
GI: 40
GL: 24
Schokoladentorte
GI: 38
GL: 21
Schokoladenbonbons Roche
GI: 45
GL: 20
Kleine Schokoladenbonbons
GI: 70
GL: 49
Schokoladenstückchen
GI: 45
GL: 29
Schokoladenstückchen
GI: 45
GL: 27
Schokoladenkeks
GI: 65
GL: 44
Schokoladencreme
GI: 55
GL: 30
Schokoladenstreusel
GI: 65
GL: 40
Schokoladendekorationen
GI: 45
GL: 27
Schokoladekugeln
GI: 70
GL: 49
Kakaogetränkepulver
GI: 70
GL: 60
Schokoladenfüllung
GI: 65
GL: 42
Schokoladengewürz
GI: 80
GL: 72
Schokoladenglasur
GI: 75
GL: 53
Schokoladenglasur
GI: 65
GL: 42
Schokoladen-granola
GI: 65
GL: 39
Milchschokolade
GI: 45
GL: 27
Schokoladenkeks
GI: 40
GL: 24
Schokoladenraspel
GI: 40
GL: 24
Schokoladenhülle Müsli
GI: 75
GL: 60
Schokoladensponge
GI: 75
GL: 49
Schokoladensirup
GI: 68
GL: 46
Schokoladendessert
GI: 65
GL: 25
Thai-tee-éclair
GI: 65
GL: 25
Chow Mein Nudeln
GI: 58
GL: 22
Weihnachtsstollen
GI: 70
GL: 42
Chutney
GI: 55
GL: 23
Ciabatta-brot
GI: 70
GL: 35
Zimtbrötchen
GI: 75
GL: 41
Zimt-graham-swirl
GI: 70
GL: 49
Zimtpfannkuchen
GI: 65
GL: 29
Zimtschnecken-teig
GI: 75
GL: 42
Zimt-toast-geschmack Creme
GI: 75
GL: 49
Clubcracker
GI: 70
GL: 47
Knuspriges Hühnchen Jalapeño
GI: 70
GL: 45
Kakaobeschichtung
GI: 60
GL: 36
Hafer, Kakao Und Honig/dattel Snack
GI: 45
GL: 27
Gezuckerter Kakaocreme
GI: 55
GL: 31
Kokosfüllung
GI: 60
GL: 33
Kokoswaffelkekse
GI: 75
GL: 49
Kaffeekeks
GI: 70
GL: 50
Haselnuss-kaffeesahne
GI: 60
GL: 27
Kaffeerahm
GI: 58
GL: 36
Kaffeeweißer
GI: 60
GL: 36
Cola-geschmack
GI: 70
GL: 63
Bohnen
GI: 80
GL: 60
Bunte Zuckerdekoration
GI: 70
GL: 69
Mengezucker-schaum
GI: 85
GL: 68
Weißer Reis
GI: 73
GL: 20
Holländischer Kakaokeks (archway)
GI: 70
GL: 49
Cranberry-schokoladenkekse
GI: 70
GL: 48
Cookie Crisp Müsli
GI: 76
GL: 63
Keksteig
GI: 75
GL: 45
Goldener Keks
GI: 70
GL: 48
Keks
GI: 70
GL: 46
Keksstücke
GI: 70
GL: 48
Ingwer-keks-creme
GI: 45
GL: 20
Kekse
GI: 70
GL: 48
Keks- Und Sahne-geschmack
GI: 85
GL: 80
Kekssirup
GI: 85
GL: 77
Zuckerfreie Kekse
GI: 45
GL: 29
Mais-sonnenblumenbrot
GI: 65
GL: 29
Mais-arepa
GI: 70
GL: 31
Maisbrot
GI: 65
GL: 27
Maiskuchen
GI: 75
GL: 33
Maiswaffeln
GI: 80
GL: 60
Maisschips
GI: 72
GL: 47
Maisteig
GI: 70
GL: 32
Cornflakes
GI: 81
GL: 68
Maisstärke
GI: 69
GL: 50
Gebratener Reis Mit Mais
GI: 70
GL: 21
Maisgrieß
GI: 69
GL: 55
Makkaroni
GI: 65
GL: 49
Maisteig
GI: 69
GL: 31
Angereicherter Maismehl
GI: 68
GL: 52
Mais-erdnussflips
GI: 75
GL: 41
Maismuffin
GI: 68
GL: 38
Maisnuss
GI: 55
GL: 38
Gerösteter Mais
GI: 55
GL: 40
Mais- Und Saatwaffel
GI: 75
GL: 56
Ketchup-mais-flips
GI: 80
GL: 56
Maisstärke
GI: 85
GL: 77
Maissirup
GI: 90
GL: 68
Maistortilla
GI: 68
GL: 46
Gebratene Mais-tortilla
GI: 70
GL: 38
Mais-tortilla
GI: 52
GL: 23
Gebratene Maisdreiecke
GI: 72
GL: 47
Maiswaffel
GI: 85
GL: 68
Maisbrot
GI: 70
GL: 38
Cornbread Homemade
GI: 70
GL: 35
Käse-maisbrot-füllung
GI: 65
GL: 21
Maisstärke
GI: 85
GL: 74
Maismehl
GI: 68
GL: 54
Maismehl
GI: 69
GL: 53
Count Chocula Müsli
GI: 75
GL: 64
Landbrot
GI: 58
GL: 26
Weizenschrot
GI: 45
GL: 32
Crackerbrot
GI: 70
GL: 55
Cream Crackers
GI: 70
GL: 50
Crackern
GI: 70
GL: 50
Salzcracker
GI: 72
GL: 54
Cracker
GI: 70
GL: 50
Knäckebrot
GI: 75
GL: 60
Getrocknete Cranberries Mit Meersalz
GI: 62
GL: 51
Preiselbeerbrot
GI: 68
GL: 37
Preiselbeermarmelade
GI: 65
GL: 42
Preiselbeerenkompott
GI: 60
GL: 27
Preiselbeersoße Aus Der Dose
GI: 60
GL: 24
Preiselbeeren-walnuss-salat-topping
GI: 55
GL: 22
Frischkäse-frosting
GI: 65
GL: 33
Sahnecracker
GI: 65
GL: 47
Cremegefüllte Süßigkeit
GI: 75
GL: 53
Cremefüllung
GI: 65
GL: 36
Sahnearoma
GI: 75
GL: 60
Pilzsoßenpulver
GI: 65
GL: 36
Sahnepulver
GI: 50
GL: 23
Sahnepulver
GI: 60
GL: 39
Pfannkuchen
GI: 70
GL: 20
Brezeln
GI: 65
GL: 36
Knäckebrot
GI: 45
GL: 30
Knäckebrot
GI: 50
GL: 30
Knäckebrot
GI: 70
GL: 53
Knusprige Zwiebeln
GI: 55
GL: 22
Knuspriger Reis
GI: 82
GL: 71
Croissant
GI: 67
GL: 30
Schokoladencroissant
GI: 70
GL: 34
Croissant-teig
GI: 70
GL: 31
Buttercroissant
GI: 70
GL: 32
Brotkruste
GI: 70
GL: 36
Croutons
GI: 70
GL: 50
Semmelbrösel
GI: 75
GL: 53
Crumpet
GI: 69
GL: 25
Crackerbrösel
GI: 70
GL: 49
Gezüchteter Zucker
GI: 65
GL: 65
Johannisbeeren
GI: 62
GL: 46
Vanillepudding
GI: 70
GL: 32
Vanillepudding
GI: 65
GL: 23
Blätterteig
GI: 75
GL: 34
Mehrkornbrötchen
GI: 50
GL: 20
Vollkornbrot
GI: 50
GL: 20
Schwarzbrötchen
GI: 50
GL: 22
Dunkle Schokolade Himbeere Kürbiskernriegel
GI: 45
GL: 22
Vollkornnudeln
GI: 45
GL: 31
Dattelkaramell
GI: 50
GL: 35
Dattel- Und Kakaosnack
GI: 50
GL: 33
Dattel- Und Kakaopasta
GI: 50
GL: 30
Getrocknete Datteln
GI: 62
GL: 42
Dattel-nuss-riegel (ohne Zucker)
GI: 50
GL: 22
Dattel-nuss-kugeln Mit Kokosraspeln
GI: 45
GL: 25
Dattel-nuss-paste
GI: 50
GL: 28
Datumpaste
GI: 50
GL: 38
Dattelpulver
GI: 55
GL: 41
Dattelsüße
GI: 50
GL: 33
Dattelsirup
GI: 47
GL: 31
Dattel-walnuss-mischung
GI: 45
GL: 25
Datteln
GI: 45
GL: 29
Gemahlene Datteln
GI: 62
GL: 42
Datteln Mit Natürlicher Erdnussbutterfüllung
GI: 50
GL: 28
Vollkornbrot
GI: 53
GL: 23
Brot
GI: 53
GL: 23
Zwiebelpulver
GI: 35
GL: 28
Getrocknetes Gemüse
GI: 35
GL: 21
Roggenbrot
GI: 50
GL: 21
Zartbitterschokolade
GI: 40
GL: 22
Dextrose
GI: 100
GL: 92
Diät-chivda
GI: 65
GL: 47
Digestive-keks
GI: 65
GL: 44
Digestive Kekse
GI: 65
GL: 44
Brötchen
GI: 75
GL: 39
Dip-sauce
GI: 65
GL: 29
Süß-saure Dip-sauce
GI: 70
GL: 31
Keks
GI: 70
GL: 50
Donut
GI: 76
GL: 37
Müsli
GI: 50
GL: 30
Dosa
GI: 70
GL: 21
Dosa-teig
GI: 72
GL: 20
Teigboden
GI: 75
GL: 39
Teig
GI: 70
GL: 38
Teigweichmacher
GI: 70
GL: 40
Getrocknete Äpfel
GI: 35
GL: 23
Getrocknete Aprikosen
GI: 31
GL: 20
Getrocknete Schwarze Johannisbeeren
GI: 32
GL: 21
Getrocknete Früchte
GI: 55
GL: 41
Knoblauch- Und Zwiebelpulver
GI: 30
GL: 23
Getrocknete Goji-beeren
GI: 29
GL: 22
Lakritzwurzel
GI: 30
GL: 28
Getrocknete Papaya
GI: 65
GL: 52
Getrocknete Birnen
GI: 35
GL: 24
Gemüsepulver (karotte, Sellerie, Tomate, Ohne Salz)
GI: 40
GL: 26
Brot Trocken
GI: 70
GL: 34
Trockenfrüchte-laddu
GI: 45
GL: 25
Milchkaramell
GI: 70
GL: 38
Knödel
GI: 65
GL: 21
Teig
GI: 65
GL: 29
Teigblatt
GI: 60
GL: 28
Knödel
GI: 65
GL: 21
Hartweizengrieß-nudeln
GI: 50
GL: 36
Grieß
GI: 44
GL: 32
Pannenkoeken
GI: 75
GL: 30
Essbarer Glitzer
GI: 95
GL: 93
Eiersalatgewürz
GI: 60
GL: 30
Eierteigwaren
GI: 55
GL: 40
Reispapier
GI: 60
GL: 33
Ei-frucht
GI: 55
GL: 20
Eggo-waffeln
GI: 76
GL: 27
Einkornweizen
GI: 40
GL: 27
Emmermehl
GI: 45
GL: 31
Makkaroni
GI: 47
GL: 35
Limetten-elektrolyt-tablette
GI: 70
GL: 25
Elektrolyt-pulver
GI: 80
GL: 68
Teig Für Empanadas
GI: 70
GL: 34
Mohnstriezel
GI: 55
GL: 22
English Muffin → Toastbrot
GI: 70
GL: 31
Angereicherte Nudeln
GI: 50
GL: 37
Ensure Nährstoffpulver
GI: 65
GL: 37
Zuckerersatz
GI: 80
GL: 72
Sternchips
GI: 70
GL: 35
Zucker
GI: 60
GL: 60
Bagel
GI: 75
GL: 38
Mehl
GI: 75
GL: 58
Grünkern
GI: 40
GL: 28
Knusprige Waffelriegel
GI: 65
GL: 36
Vollkorn-amaranth-brot
GI: 55
GL: 22
Feigenriegel
GI: 55
GL: 38
Feigenmarmelade
GI: 65
GL: 40
Feigenpaste
GI: 55
GL: 34
Feigenkonfitüre
GI: 55
GL: 36
Filipino Kekse
GI: 70
GL: 49
Füllungsteig
GI: 65
GL: 39
Fingerhirsemelasse
GI: 65
GL: 47
Feuermannschnaps
GI: 65
GL: 20
Vollkornbrötchen
GI: 50
GL: 20
Energydrinkpulver
GI: 70
GL: 56
Vollkornbrötchen
GI: 50
GL: 20
Fitness-dreiecksbrötchen
GI: 50
GL: 20
Sprudlestick
GI: 80
GL: 68
Mürbeteig
GI: 75
GL: 41
Fladenbrotteig
GI: 70
GL: 36
Fladenbrot
GI: 70
GL: 38
Reisflocken
GI: 69
GL: 53
Geschmack
GI: 80
GL: 44
Beerenaroma
GI: 80
GL: 44
Aromasirup
GI: 65
GL: 44
Gewürze
GI: 70
GL: 28
Aromastoff
GI: 70
GL: 28
Mehl
GI: 85
GL: 65
Eigene Mehlmischung
GI: 80
GL: 61
Mehlmischung
GI: 70
GL: 49
Mehlpaste
GI: 70
GL: 50
Mehl-tortilla
GI: 52
GL: 26
Mehl
GI: 85
GL: 62
Mehl
GI: 75
GL: 57
Foam Center (confectionery)
GI: 85
GL: 77
Focaccia
GI: 70
GL: 34
Vollkorn-focaccia
GI: 55
GL: 24
Lebensmittel
GI: 65
GL: 23
Lebensmittelstärke
GI: 85
GL: 70
Wildbeeren
GI: 40
GL: 29
Käsepizza-stück
GI: 65
GL: 21
Four-grain Mix
GI: 50
GL: 34
Geröstete Fox-nüsse
GI: 55
GL: 42
Getrocknete Äpfel
GI: 35
GL: 23
Gefriergetrocknete Beerenkrümel
GI: 35
GL: 28
Getrocknetes Beerenpulver
GI: 30
GL: 21
Getrocknete Früchte
GI: 40
GL: 32
Getrocknetes Orangepulver
GI: 40
GL: 32
Gefriergetrocknete Lebensmittel
GI: 50
GL: 35
Brot
GI: 78
GL: 44
Pommes Frites
GI: 75
GL: 31
Brötchen
GI: 75
GL: 39
French Toast Stick
GI: 70
GL: 32
Brötchen
GI: 75
GL: 34
Pommes Frites
GI: 75
GL: 31
Gebratene Kochbanane
GI: 70
GL: 28
Bratkartoffelringe
GI: 75
GL: 24
Frittierte Snack-häppchen
GI: 75
GL: 34
Gebratene Tortilla
GI: 70
GL: 35
Crinkle-cut Pommes
GI: 75
GL: 31
Käsewürze
GI: 60
GL: 27
Frosted Krispies Cerealien
GI: 82
GL: 72
Mini-wheats Mit Zuckerguss
GI: 60
GL: 50
Tiefkühlpizza-scheibe
GI: 60
GL: 20
Früchte- Und Flocken-müsli
GI: 65
GL: 48
Obst-nuss-brot
GI: 65
GL: 34
Fruchtextrakt
GI: 65
GL: 40
Cupcake
GI: 70
GL: 38
Fruchtfüllung
GI: 65
GL: 26
Fruchtaroma
GI: 80
GL: 72
Regenbogen-fruchtgummis
GI: 80
GL: 62
Fruchtmarmelade
GI: 55
GL: 30
Fruchtmarmelade
GI: 65
GL: 42
Fruchtsaftkonzentrat
GI: 65
GL: 42
Fruchtgeschmack Instant-kisselpulver
GI: 85
GL: 77
Fruchtaufstrichfüllung
GI: 65
GL: 42
Fruchtgummi
GI: 70
GL: 56
Früchte-pebbles-müsli
GI: 82
GL: 73
Karamell
GI: 60
GL: 45
Vollkorn-fusilli
GI: 45
GL: 29
Erdbeerlimonade
GI: 75
GL: 45
Palmzucker-krokant
GI: 55
GL: 33
Knoblauchbrot
GI: 70
GL: 28
Knoblauch-croutons
GI: 70
GL: 42
Knoblauch Dunkles Brot Chips
GI: 60
GL: 36
Getrockneter Knoblauch
GI: 30
GL: 22
Knoblauchzöpfe
GI: 75
GL: 38
Knoblauchpulver
GI: 30
GL: 22
Knoblauchreis
GI: 75
GL: 24
Knoblauchpulver
GI: 30
GL: 22
Lebkuchen
GI: 65
GL: 49
Lebkuchenfüllung
GI: 75
GL: 56
Lebkuchengewürz
GI: 80
GL: 68
Katarzynka Mit Zuckerguss
GI: 75
GL: 59
Lebkuchengewürz
GI: 40
GL: 26
Lebkuchenstern Mit Zartbitterschokolade
GI: 65
GL: 44
Lebkuchensirup
GI: 70
GL: 49
Reisnudeln
GI: 39
GL: 34
Glasur
GI: 80
GL: 64
Zuckerglasur
GI: 85
GL: 85
Glukose
GI: 100
GL: 92
Glukosesirup
GI: 95
GL: 74
Gluktablette Fruchtpunschgeschmack
GI: 100
GL: 95
Glutenfreies Brot
GI: 75
GL: 36
Glutenfreies Brotscheibe
GI: 75
GL: 36
Glutenfreie Semmelbrösel
GI: 75
GL: 56
Glutenfreie Cracker
GI: 75
GL: 56
Knäckebrot
GI: 45
GL: 25
Glutenfreier Kuchen
GI: 75
GL: 45
Mehlmischung Ohne Gluten
GI: 80
GL: 68
Lasagneblätter
GI: 65
GL: 49
Pfannkuchen
GI: 75
GL: 29
Glutenfreie Pasta
GI: 75
GL: 24
Brezelmasse
GI: 85
GL: 68
Blätterteig
GI: 70
GL: 34
Glutenfreies Brötchen
GI: 75
GL: 38
Toast
GI: 75
GL: 36
Glutenfreier Waffel
GI: 80
GL: 64
Glutenfreies Fladenbrot
GI: 75
GL: 36
Hafer
GI: 55
GL: 36
Glycerin
GI: 85
GL: 85
Kartoffelgnocchi
GI: 68
GL: 20
Brot
GI: 53
GL: 22
Vollkornbrot Mit Körnern
GI: 55
GL: 24
Vollkornbrötchen
GI: 55
GL: 25
Graham-keks
GI: 74
GL: 57
Vollkornmehl
GI: 55
GL: 40
Vollkornbrötchen
GI: 50
GL: 24
Getreide
GI: 55
GL: 40
Getreidecrisps
GI: 80
GL: 64
Getreidemischung
GI: 65
GL: 49
Vollkornwaffel Mit Erdnussbutter
GI: 50
GL: 23
Kichererbsenmehl
GI: 35
GL: 21
Vollkornbrot
GI: 50
GL: 20
Granola
GI: 60
GL: 38
Mandelriegel
GI: 65
GL: 39
Müsliriegel
GI: 65
GL: 44
Schokoladen-granola Mit Kirschen Und Chiasamen
GI: 60
GL: 35
Zimt-granola
GI: 55
GL: 36
Granola-cluster
GI: 60
GL: 39
Granola
GI: 55
GL: 36
Granola
GI: 65
GL: 40
Granola
GI: 60
GL: 37
Müsli Mit Ananas
GI: 60
GL: 39
Vanille-crunch-müsli
GI: 60
GL: 39
Knoblauchpulver
GI: 30
GL: 22
Kristallzucker
GI: 65
GL: 65
Weingelee
GI: 65
GL: 43
Traubenkern-müsli
GI: 75
GL: 59
Geraspelte Schokolade
GI: 40
GL: 24
Leichtes Bratensaucenpulver Salzreduziert
GI: 60
GL: 33
Große Körner Rosinen, Datteln & Pekannüsse Müsli
GI: 65
GL: 50
Geröstete Grüne Erbsen
GI: 35
GL: 21
Grenadinesirup
GI: 70
GL: 48
Gegrilltes Käsesandwich
GI: 70
GL: 22
Brotstangen
GI: 75
GL: 56
Cayennepfefferpulver
GI: 40
GL: 23
Maismehl
GI: 68
GL: 50
Haferflocken
GI: 50
GL: 25
Guarana-extrakt
GI: 40
GL: 28
Gullon Kekse
GI: 70
GL: 50
Gummibärchen
GI: 80
GL: 62
Gyoza-teigblatt
GI: 60
GL: 28
Schinken- Und Sahne-geschmack
GI: 70
GL: 32
Brioche-brötchen Mit Sauerteig
GI: 65
GL: 32
Haribo Bonbons
GI: 80
GL: 62
Gummibärchen
GI: 80
GL: 62
Reibekuchen
GI: 75
GL: 23
Hashbrowns
GI: 75
GL: 24
Hawaiian-brötchen
GI: 75
GL: 41
Haselnusskrokant
GI: 70
GL: 45
Bauernbrot
GI: 60
GL: 27
Kräuterreis
GI: 70
GL: 20
Kräutergewürzte Fladenbrotstreifen
GI: 75
GL: 51
Kräuterbonbon
GI: 80
GL: 77
Erbe-flocken
GI: 55
GL: 38
Milchschokolade
GI: 45
GL: 27
Vollkornmehl
GI: 45
GL: 27
Maissirup Mit Hohem Fruchtosegehalt
GI: 62
GL: 47
Hochproteinkorn
GI: 60
GL: 33
Brötchen
GI: 75
GL: 38
Hoisinsauce
GI: 55
GL: 28
Brownies
GI: 40
GL: 24
Selbstgemante Müsli
GI: 55
GL: 25
Hausgemachter Nuss-dattel-riegel
GI: 45
GL: 20
Haferkegel
GI: 50
GL: 33
Pflaumenmus
GI: 55
GL: 23
Honig
GI: 58
GL: 48
Honig
GI: 58
GL: 48
Honig-müsli
GI: 70
GL: 58
Honig
GI: 60
GL: 50
Honig-senf-soße
GI: 55
GL: 22
Honig-nuss Cheerios
GI: 74
GL: 59
Roher Honig
GI: 58
GL: 48
Honig
GI: 58
GL: 48
Honeycomb Cerealien
GI: 80
GL: 70
Honigwaben-schokolade-krunch
GI: 75
GL: 56
Kakaogetränkepulver
GI: 70
GL: 56
Hotdogbrötchen
GI: 75
GL: 39
Hotdog-brötchen Mit Saaten Und Dinkelmehl
GI: 65
GL: 31
Scharfer Honig
GI: 55
GL: 44
Scharfe Honig-pizza-stück
GI: 75
GL: 25
Hotdogbrötchen
GI: 75
GL: 39
Hush Puppies
GI: 75
GL: 34
Eistüte
GI: 70
GL: 22
Puderzucker
GI: 85
GL: 84
Naan
GI: 70
GL: 35
Instantnudeln
GI: 73
GL: 44
Haferflocken
GI: 75
GL: 50
Instant-gewürz
GI: 60
GL: 21
Instant-gewürzmischung
GI: 60
GL: 24
Instant-gewürzmischung
GI: 60
GL: 24
Sahne-käsekuchen-puddingpulver
GI: 65
GL: 39
Italienisches Brot
GI: 75
GL: 39
Süße Sahne
GI: 60
GL: 27
Jaggery
GI: 84
GL: 82
Jaggery-pulver
GI: 84
GL: 81
Jalapeño-marmelade
GI: 65
GL: 42
Marmelade
GI: 65
GL: 42
Konfitürefüllung
GI: 65
GL: 42
Pfirsichkonfitüre
GI: 65
GL: 42
Erdbeermarmelade
GI: 65
GL: 40
Japanische Barbecuesauce
GI: 60
GL: 23
Curry-soße
GI: 65
GL: 33
Jasminreis
GI: 89
GL: 25
Gelee
GI: 65
GL: 42
Weingelee-mix
GI: 85
GL: 70
Kokosnussbissen
GI: 55
GL: 29
Jollof-reis
GI: 70
GL: 20
Sorghummehl
GI: 62
GL: 48
Kaiserbrötchen
GI: 75
GL: 39
Kama-bällchen
GI: 60
GL: 33
Getreide
GI: 55
GL: 36
Lebkuchen
GI: 70
GL: 53
Kauai Sauce
GI: 65
GL: 27
Special K Red Berries
GI: 70
GL: 59
Ketchup-gewürz
GI: 55
GL: 33
Kesselchips
GI: 54
GL: 28
Limettenfüllung
GI: 65
GL: 33
Käsebrot
GI: 65
GL: 21
Khorasan-weizen
GI: 45
GL: 32
Müsliriegel
GI: 55
GL: 24
Mischung Aus Nüssen Und Trockenfrüchten
GI: 55
GL: 29
Fruchtgelee-pulver
GI: 85
GL: 77
Knäckebrot
GI: 55
GL: 37
Waffel
GI: 65
GL: 36
Protein Haferflocken
GI: 65
GL: 39
Kartoffelknödel
GI: 75
GL: 21
Kresowy Brot
GI: 65
GL: 31
Künefe-teig
GI: 75
GL: 41
Laktose
GI: 46
GL: 46
Biskuit
GI: 70
GL: 56
Lawasch
GI: 70
GL: 39
Fladenbrot
GI: 57
GL: 31
Linsencracker
GI: 45
GL: 27
Zitronenkuchenstück
GI: 75
GL: 45
Lemon Curd
GI: 55
GL: 22
Zitronenfüllung
GI: 70
GL: 38
Zitronenaroma
GI: 70
GL: 21
Keine-bake-hafer-dattel-zitronen-bites
GI: 45
GL: 20
Zitronenreis
GI: 70
GL: 20
Zitronen-mürbiskekse
GI: 65
GL: 42
Limonadenpulver
GI: 85
GL: 80
Schokoladenkeks
GI: 65
GL: 39
Knäckebrot
GI: 45
GL: 25
Libanesisches Fladenbrot
GI: 70
GL: 38
Lakritz
GI: 78
GL: 66
Lakritzbonbon
GI: 70
GL: 56
Lakritzwurzel
GI: 80
GL: 74
Life Cereal Original
GI: 66
GL: 51
Leichtes Marmelade
GI: 55
GL: 21
Limettenaroma (künstlich)
GI: 80
GL: 50
Preiselbeersauce
GI: 65
GL: 29
Linguine
GI: 50
GL: 37
Löwenflakes
GI: 75
GL: 60
Zuckersirup
GI: 65
GL: 65
Bohnenbrot
GI: 60
GL: 23
Marshmallowbär
GI: 75
GL: 49
Frühstückscereal
GI: 74
GL: 61
Lucuma-pulver
GI: 25
GL: 22
Lychee-aroma
GI: 80
GL: 50
M&ms Schokoladenbonbons
GI: 45
GL: 32
Erdnüsse
GI: 55
GL: 42
Kraft Mac And Cheese
GI: 64
GL: 36
Maca-pulver
GI: 45
GL: 32
Maisstärke
GI: 70
GL: 54
Reispapier
GI: 70
GL: 45
Malzextrakt
GI: 105
GL: 79
Malzaroma
GI: 105
GL: 89
Malzsirup
GI: 105
GL: 82
Malz-essigpulver
GI: 40
GL: 24
Malzgerste
GI: 55
GL: 40
Malzmilchzentrum
GI: 70
GL: 53
Maltit
GI: 35
GL: 24
Maltodextrin
GI: 105
GL: 99
Tiefkühlpizza
GI: 70
GL: 22
Getrocknete Mango
GI: 56
GL: 44
Mango-füllung
GI: 65
GL: 25
Mango Papaya Aufstrich
GI: 60
GL: 27
Manuka-honig
GI: 54
GL: 44
Ahornsirup-aroma
GI: 80
GL: 54
Ahorn-pekan-müsli
GI: 75
GL: 56
Ahornsirup
GI: 54
GL: 67
Maraschino-kirsche
GI: 70
GL: 29
Margarita Pizza
GI: 70
GL: 22
Maria's Kekse
GI: 70
GL: 53
Marie-keks
GI: 60
GL: 46
Marmelade
GI: 65
GL: 42
Orangenmarmelade
GI: 55
GL: 36
Marshmallow
GI: 70
GL: 56
Schokoschaum
GI: 80
GL: 64
Cracker
GI: 45
GL: 29
Marzipan
GI: 65
GL: 39
Marzipan
GI: 65
GL: 36
Teig
GI: 65
GL: 29
Matzamehl
GI: 70
GL: 55
Matzo-ball
GI: 75
GL: 21
Mcrib-sandwich
GI: 70
GL: 24
Abnehmshake-pulver
GI: 55
GL: 22
Baiser
GI: 95
GL: 85
Bockshornkleebrot
GI: 55
GL: 20
Michałki
GI: 65
GL: 39
Vollkornnudeln
GI: 45
GL: 29
Milchbrötchen
GI: 75
GL: 39
Milchschokolade
GI: 42
GL: 25
Milchschokoladenüberzug
GI: 45
GL: 27
Milchschokolade
GI: 45
GL: 26
Milchcremefüllung
GI: 65
GL: 33
Milchschaum
GI: 75
GL: 49
Milchschaum
GI: 80
GL: 60
Bananen-reisbrei
GI: 75
GL: 60
Mille-feuille
GI: 65
GL: 29
Hirseflocken
GI: 55
GL: 40
Milton's Kekse
GI: 65
GL: 45
Gebäck
GI: 65
GL: 39
Hackfleisch
GI: 65
GL: 42
Mini-brotstangen
GI: 75
GL: 56
Käsekringel
GI: 65
GL: 29
Protein-kekse Schokolade-banane
GI: 55
GL: 25
Mini-pfannkuchen
GI: 67
GL: 27
Pilzpizza Mit Pilzen Und Gelbem Käse
GI: 65
GL: 22
Mini Brezeln
GI: 80
GL: 64
Mini-donut Mit Rose
GI: 75
GL: 41
Minzextrakt
GI: 60
GL: 36
Minzextrakt
GI: 70
GL: 63
Süßer Reisschnaps
GI: 95
GL: 38
7-korn-mischung
GI: 50
GL: 34
Gemischte Kekse
GI: 70
GL: 48
Brotgemisch
GI: 60
GL: 29
Milchschokoladenbonbons
GI: 49
GL: 34
Mocha-überzug
GI: 65
GL: 39
Sahneersatz
GI: 65
GL: 26
Modifizierte Maisstärke
GI: 85
GL: 74
Modifizierte Stärke
GI: 85
GL: 74
Mokka-tiramisu-füllung
GI: 75
GL: 45
Melasse
GI: 55
GL: 41
Msemen-brot
GI: 70
GL: 38
Erdbeer-müsliriegel
GI: 65
GL: 49
Müsli
GI: 55
GL: 36
Bio-müsli Getreide
GI: 45
GL: 29
Muffin
GI: 70
GL: 38
Mehlmischung
GI: 75
GL: 56
Zitronen-mohn-muffin
GI: 68
GL: 37
Mehrkornchips Mit Tomate Und Basilikum
GI: 65
GL: 42
Mehrkornkörner
GI: 65
GL: 47
Mehrkorncracker Mit Rotem Pfeffer Und Kräutern
GI: 60
GL: 39
Mehrkornbrötchen
GI: 50
GL: 22
Mungbohnenmehl
GI: 45
GL: 27
Mungbohnen (geschält)
GI: 38
GL: 24
Muskovadosirup
GI: 60
GL: 59
Müsliriegel
GI: 65
GL: 45
Naanbrot
GI: 72
GL: 36
Naan
GI: 72
GL: 36
Maischips
GI: 72
GL: 47
Nakd-riegel
GI: 45
GL: 25
Herzhafter Snack
GI: 65
GL: 34
Napoleonkuchen
GI: 70
GL: 28
Blaubeer-aroma
GI: 70
GL: 35
Kirschkonzentrat
GI: 55
GL: 20
Feigenkonfitüre
GI: 55
GL: 30
Ungekochter Reis
GI: 73
GL: 58
Natürlicher Süßstoff
GI: 55
GL: 45
Vollkornbrot
GI: 50
GL: 22
Neapolitanische Pizza
GI: 80
GL: 26
Nerds Bonbons
GI: 80
GL: 74
Zimtflocken
GI: 75
GL: 64
Nicht- Milch- Kaffeeweißer
GI: 60
GL: 36
Teigwaren
GI: 70
GL: 20
Pfannkuchen-nudeln
GI: 70
GL: 20
Pfannkuchen-nudeln
GI: 70
GL: 20
Nugat
GI: 70
GL: 49
Nuss-kakao-füllung
GI: 55
GL: 30
Nussriegel
GI: 45
GL: 20
Walnussaroma
GI: 80
GL: 60
Energiekugeln
GI: 45
GL: 20
Honig-nuss-granola
GI: 60
GL: 39
Nährstoffmischung
GI: 65
GL: 29
Hafermandelstreusel
GI: 45
GL: 20
Haferriegel
GI: 60
GL: 37
Haferflocken
GI: 55
GL: 37
Haferknäckebrot
GI: 55
GL: 37
Haferflocken
GI: 50
GL: 34
Hafer- Und Leinsamenkruste Mit Minimalem Süßungsmittel
GI: 45
GL: 20
Hafermehl
GI: 44
GL: 29
Haferbrot
GI: 60
GL: 26
Vollkornhafer
GI: 65
GL: 47
Haferkekse
GI: 45
GL: 30
Backofengetreidekekse
GI: 40
GL: 24
Haferkeks
GI: 55
GL: 38
Haferkeks
GI: 50
GL: 30
Energiekugeln
GI: 45
GL: 20
Haferflockenmischung
GI: 75
GL: 53
Haferprotein-keks-teig (wenig Zucker)
GI: 45
GL: 20
Haferflocken
GI: 65
GL: 50
Hafer- Und Hirseplätzchen
GI: 65
GL: 44
Hafer
GI: 40
GL: 24
Hafer
GI: 65
GL: 43
Okonomiyaki-sauce
GI: 65
GL: 26
Olivenbrot
GI: 65
GL: 31
Zwiebelpulver
GI: 35
GL: 28
Zwiebelpulver
GI: 30
GL: 24
Zwiebelringe
GI: 75
GL: 33
Orangenhähnchen
GI: 65
GL: 21
Orangenextrakt (alkoholfrei)
GI: 65
GL: 39
Orangenmarmelade
GI: 65
GL: 40
Orangensaft
GI: 65
GL: 33
Orangenlikör
GI: 60
GL: 24
Orangenmuffin
GI: 65
GL: 36
Orangensauce
GI: 70
GL: 31
Süßkartoffelchips
GI: 65
GL: 39
Süße Ohren
GI: 70
GL: 42
Oreo-keks
GI: 50
GL: 36
Vollkorn-toast Mit Sesam Und Chiasamen
GI: 65
GL: 42
Brauner Reissirup
GI: 98
GL: 79
Bio-zuckerrohrsirup
GI: 65
GL: 52
Schokoladenstückchen
GI: 45
GL: 29
Fudge
GI: 60
GL: 42
Honig
GI: 58
GL: 48
Hafer
GI: 55
GL: 36
Roggenmehl
GI: 34
GL: 24
Hartweizengrieß
GI: 55
GL: 40
Laktosefreie Magermilchpulver (bio-magermilch)
GI: 45
GL: 23
Bio-zucker
GI: 65
GL: 65
Tapiokasirup
GI: 70
GL: 55
Weizenmehl
GI: 70
GL: 50
Hafer-nuss-brot
GI: 65
GL: 29
Mehrkornbrot
GI: 50
GL: 22
Orzo-reis
GI: 58
GL: 42
Hot Cross Bun Rusk → Hot Cross Bun Zwieback
GI: 75
GL: 56
Ovaltine-pulver
GI: 60
GL: 48
Ofenkartoffeln
GI: 75
GL: 21
Austerncracker
GI: 70
GL: 53
Verpacktes Lebensmittel
GI: 75
GL: 45
Pad Thai
GI: 70
GL: 22
Paleo-backmehlmischung
GI: 50
GL: 28
Palmzucker
GI: 35
GL: 32
Pfannkuchenteig
GI: 70
GL: 25
Pfannkuchen
GI: 67
GL: 23
Gefrorene Pfannkuchen
GI: 75
GL: 30
Pfannkuchen
GI: 70
GL: 22
Panda Salzkaramell-lakritz
GI: 70
GL: 60
Pudding
GI: 70
GL: 49
Teig
GI: 75
GL: 39
Panettone
GI: 70
GL: 41
Panini-brot
GI: 75
GL: 39
Panko-semmelbrösel
GI: 70
GL: 53
Käsebrot
GI: 70
GL: 27
Papadum
GI: 65
GL: 38
Riegel
GI: 75
GL: 51
Brötchen
GI: 75
GL: 40
Pasta
GI: 55
GL: 40
Bunte Herzförmige Pasta
GI: 55
GL: 40
Spiralennudeln
GI: 50
GL: 36
Trockene Pasta
GI: 50
GL: 36
Pasta
GI: 45
GL: 32
Farfalle
GI: 55
GL: 39
Hochproteinhafefusilli
GI: 45
GL: 25
Nuseln Pasta
GI: 50
GL: 38
Paccheri
GI: 70
GL: 52
Rotini-nudeln
GI: 46
GL: 35
Pasta-schalen
GI: 50
GL: 37
Kurze Pasta
GI: 50
GL: 36
Kleine Nudelformen
GI: 50
GL: 36
Nudelnsterne
GI: 55
GL: 41
Dünne Pasta
GI: 50
GL: 38
Tubenudeln
GI: 50
GL: 36
Vermicelli
GI: 58
GL: 44
Vollkorn-linguine
GI: 37
GL: 27
Vollkornnudeln
GI: 45
GL: 29
Kleine Pasta
GI: 55
GL: 41
Mürbeteig
GI: 60
GL: 27
Gebäck
GI: 65
GL: 31
Stroh Frittiert
GI: 65
GL: 36
Erbsensuppe
GI: 70
GL: 42
Erbsenstärke
GI: 85
GL: 72
Pfirsich-chutney
GI: 65
GL: 27
Pfirsichgeschmack
GI: 80
GL: 40
Knusprige Erdnuss Bbq
GI: 55
GL: 22
Erdnussbutter
GI: 55
GL: 25
Erdnussbuttercremefüllung
GI: 55
GL: 25
Erdnussbutterdrops
GI: 55
GL: 26
Erdnussbutter-aroma
GI: 80
GL: 60
Erdnusskrümel
GI: 55
GL: 25
Birne
GI: 40
GL: 35
Gerste
GI: 25
GL: 20
Perlencouscous
GI: 72
GL: 26
Hirse
GI: 54
GL: 36
Perlzucker
GI: 70
GL: 70
Pecan-dänischer Plunder
GI: 65
GL: 31
Kandierte Pekannüsse
GI: 45
GL: 20
Pedro Ximénez Wein
GI: 50
GL: 20
Pasta
GI: 50
GL: 36
Glutenfreie Penne Rigate
GI: 75
GL: 24
Pepperoni-pizza-stück
GI: 80
GL: 26
Philadelphia-samen-crisps
GI: 60
GL: 33
Filo-teig
GI: 57
GL: 32
Fladenbrot
GI: 70
GL: 38
Pizzabrot
GI: 70
GL: 34
Mürbeteig
GI: 60
GL: 30
Kuchen
GI: 70
GL: 35
Kaki-kuchen
GI: 65
GL: 25
Knödel
GI: 65
GL: 21
Fertiggericht
GI: 70
GL: 20
Pelmeni
GI: 62
GL: 20
Kekse
GI: 75
GL: 36
Getrockene Ananas
GI: 66
GL: 53
Ananasextrakt
GI: 65
GL: 29
Ananasaroma
GI: 80
GL: 72
Rosa Mehl
GI: 70
GL: 50
Rosa Zuckerguss
GI: 85
GL: 81
Vollkorn-pinsa
GI: 55
GL: 23
Pistazienfüllung
GI: 55
GL: 25
Pitabrot
GI: 57
GL: 31
Pitabrotcracker
GI: 70
GL: 50
Pittu
GI: 70
GL: 28
Gedämpfter Reiskuchen
GI: 70
GL: 25
Glutenfreier Pizzaboden
GI: 80
GL: 40
Hausgemachter Pizzaboden
GI: 70
GL: 36
Weiße Pizza
GI: 75
GL: 36
Pizzateig
GI: 70
GL: 36
Pilzscheibe
GI: 70
GL: 22
Pizza-rollen
GI: 65
GL: 21
Plain Bagel **schlichter Bagel**
GI: 72
GL: 37
Mehl
GI: 85
GL: 65
Vollkornhafer
GI: 55
GL: 36
Gebratene Kochbanane
GI: 70
GL: 28
Pflaumen-schokoladenkekse
GI: 65
GL: 40
Gebäck
GI: 70
GL: 32
Granatapfel-açaí-getränkepulver
GI: 75
GL: 68
Granatapfelsaftkonzentrat
GI: 65
GL: 43
Granatapfelsirup
GI: 55
GL: 34
Ungezogener Pop-tart
GI: 70
GL: 52
Popcorn
GI: 55
GL: 22
Popcornmais
GI: 55
GL: 41
Süß-salziges Popcorn
GI: 65
GL: 45
Popcorn
GI: 55
GL: 22
Mohnpaste
GI: 55
GL: 25
Gebackene Bbq-chips
GI: 65
GL: 49
Kartoffelchips
GI: 65
GL: 34
Chips
GI: 65
GL: 34
Paprika-chips
GI: 65
GL: 33
Meersalz- Und Essigchips
GI: 65
GL: 34
Getrocknete Kartoffeln
GI: 80
GL: 62
Kartoffelknödel
GI: 75
GL: 21
Dehydrierte Kartoffelflocken
GI: 85
GL: 71
Kartoffelpuffer
GI: 75
GL: 20
Kartoffelpatty
GI: 75
GL: 21
Kartoffel-sandwich
GI: 75
GL: 25
Pommes Frites
GI: 75
GL: 31
Kartoffelspiralen
GI: 75
GL: 26
Kartoffelstärke
GI: 85
GL: 70
Kartoffelwaffeln
GI: 75
GL: 21
Bratkartoffeln
GI: 75
GL: 31
Obst- Und Gemüsepulver
GI: 50
GL: 38
Frühlingszwiebelpulver
GI: 30
GL: 23
Puderzucker
GI: 80
GL: 80
Kraftkornbrot
GI: 50
GL: 20
Poznań-rolle
GI: 75
GL: 40
Praline
GI: 55
GL: 28
Pralinenfüllung
GI: 60
GL: 33
Brezelüberzug
GI: 75
GL: 59
Breznenscheiben
GI: 83
GL: 66
Großer Brezel
GI: 80
GL: 56
Breznstangen
GI: 83
GL: 66
Brezeln
GI: 80
GL: 64
Lebkuchen
GI: 70
GL: 53
Schnellhaferflocken
GI: 75
GL: 45
Protein-pfannkuchenmischung
GI: 65
GL: 29
Protein-pizza-cracker
GI: 60
GL: 27
Schokoladenwaffeln
GI: 65
GL: 21
Pflaumen- Und Kürbiskernriegel
GI: 45
GL: 20
Sahnepuddingpulver
GI: 85
GL: 75
Himbeerpuddingpulver
GI: 85
GL: 75
Blätterteig
GI: 57
GL: 26
Lufterbsen
GI: 70
GL: 38
Amaranthflocken
GI: 70
GL: 46
Vollkornreisflocken
GI: 55
GL: 42
Popquinoa
GI: 65
GL: 48
Pumpernickel
GI: 45
GL: 22
Kürbispfannkuchenmischung
GI: 75
GL: 56
Kürbispulver
GI: 35
GL: 23
Kürbiskuchengewürz
GI: 70
GL: 63
Puri
GI: 65
GL: 33
Reiscrispies
GI: 85
GL: 68
Schokolade
GI: 65
GL: 42
Quinoa- Und Amaranthbrot
GI: 55
GL: 22
Quinoa-waffeln
GI: 55
GL: 41
Quinoa-flocken
GI: 35
GL: 23
Glutenfreie Quinoa-pasta
GI: 53
GL: 36
Gepuffter Quinoa
GI: 53
GL: 36
Roggenbrot
GI: 75
GL: 20
Raffaello
GI: 55
GL: 25
Fingerhirsemmehl
GI: 65
GL: 47
Rosinenbrot
GI: 70
GL: 36
Rosinen
GI: 64
GL: 28
Rosinenfüllung
GI: 65
GL: 35
Rosinen
GI: 64
GL: 28
Goldene Rosinen
GI: 66
GL: 33
Rosinen
GI: 64
GL: 28
Instant-ramen-nudeln
GI: 73
GL: 44
Ramen-gewürzpacket
GI: 60
GL: 27
Ranch-dip-mischung
GI: 60
GL: 33
Ranch-gewürzmischung
GI: 50
GL: 25
Getrockete Himbeere
GI: 32
GL: 23
Himbeerfüllung
GI: 65
GL: 34
Himbeermarmelade
GI: 55
GL: 24
Himbeermarmelade
GI: 55
GL: 36
Rohrzucker
GI: 65
GL: 64
Rohes Nuss-, Samen- Und Dattelbrot
GI: 45
GL: 20
Weizenmehl
GI: 85
GL: 65
Rewari
GI: 65
GL: 42
Gekochter Weißer Reis
GI: 73
GL: 20
Reiswaffel
GI: 82
GL: 66
Reiswaffeln Mit Schokolade
GI: 80
GL: 60
Reiskuchen Mit Erdnussbutter Und Banane
GI: 70
GL: 28
Koriander Limettenreis
GI: 72
GL: 20
Gekochter Reis
GI: 73
GL: 20
Reiscracker
GI: 85
GL: 65
Reisflocken
GI: 85
GL: 74
Reismehl
GI: 85
GL: 68
Reis
GI: 73
GL: 20
Reis
GI: 72
GL: 20
Reisflocken
GI: 82
GL: 71
Reissirup
GI: 98
GL: 78
Reispapier
GI: 65
GL: 52
Reispapier
GI: 65
GL: 52
Paprikareis
GI: 75
GL: 22
Orzo
GI: 60
GL: 44
Reisstärke
GI: 95
GL: 84
Reisnudeln
GI: 58
GL: 46
Reiswaffel
GI: 82
GL: 66
Reis- Und Weizenflocken
GI: 75
GL: 60
Weißer Reis
GI: 73
GL: 20
Gebratene Kochbanane
GI: 65
GL: 26
Ritz-kekse
GI: 70
GL: 47
Ritz-kekse
GI: 70
GL: 47
Gerstenmalzpulver
GI: 35
GL: 26
Geröstete Körner
GI: 60
GL: 45
Wurzelbeeren-energibällchen
GI: 55
GL: 30
Rosenmarmelade
GI: 65
GL: 44
Hagebuttenpulver (ganze Frucht)
GI: 35
GL: 21
Rosmarin
GI: 70
GL: 45
Rosmarin Parmesan Brot
GI: 70
GL: 34
Brot
GI: 62
GL: 34
Gemischte Getreide-roti
GI: 48
GL: 23
Vollkorn-rotini-nudeln
GI: 45
GL: 32
Rundkornreis
GI: 72
GL: 57
Roux
GI: 65
GL: 23
Ebereschenextrakt
GI: 45
GL: 20
Fladenbrot
GI: 75
GL: 47
Zwieback
GI: 70
GL: 53
Zwieback
GI: 70
GL: 53
Zwiebackmehl
GI: 75
GL: 56
Landbrot
GI: 65
GL: 31
Pumpernickel-chips
GI: 55
GL: 36
Vollkornroggenbrot
GI: 50
GL: 20
Roggenbrot Mit Preiselbeeren
GI: 55
GL: 26
Roggenbrot
GI: 50
GL: 20
Roggenbrot
GI: 50
GL: 20
Geröstetes Roggenbrot Mit Saatenmischung
GI: 50
GL: 20
Roggenbrot Mit Walnüssen
GI: 50
GL: 20
Roggenbrot
GI: 50
GL: 20
Roggenmehlteig
GI: 50
GL: 23
Roggenmehl
GI: 45
GL: 28
Vollkornroggen
GI: 34
GL: 26
Roggenbrot
GI: 50
GL: 20
Roggenbrötchen Mit Körnern
GI: 55
GL: 23
Roggen-sauerteig-kekse
GI: 55
GL: 37
Scheibe Roggen-dinkelbrot
GI: 50
GL: 22
Roggen Wasa
GI: 45
GL: 30
Roggen Ganz
GI: 34
GL: 25
Roggenknäckebrot
GI: 60
GL: 42
Tapiokaperlen
GI: 70
GL: 62
Salami-pizza
GI: 70
GL: 21
Salep
GI: 65
GL: 55
Maiscracker
GI: 70
GL: 56
Mais-snacks
GI: 70
GL: 56
Salmas-kekse
GI: 70
GL: 56
Gesalzene Karamellsauce
GI: 65
GL: 42
Herzhafter Snack
GI: 70
GL: 35
Kekse
GI: 75
GL: 54
Scone
GI: 70
GL: 38
Verbrannte Erdnussbissen
GI: 60
GL: 33
Meersalzkaramell
GI: 60
GL: 42
Gewürzmischung
GI: 65
GL: 29
Gewürzpulver
GI: 60
GL: 24
Brötchen
GI: 50
GL: 21
Mehrkornbrötchen
GI: 50
GL: 20
Roggenbrot Mit Saaten
GI: 50
GL: 22
Sauerteigbrot Mit Saaten
GI: 53
GL: 23
Roggen
GI: 45
GL: 29
Backpulvermehl
GI: 85
GL: 61
Zartbitterschokoladenstückchen
GI: 45
GL: 29
Schneeball
GI: 70
GL: 28
Grieß
GI: 66
GL: 48
Grieß
GI: 55
GL: 40
Sesamkugel
GI: 75
GL: 41
Sesambrötchen
GI: 75
GL: 36
Honig-geröstete Sesamstangen
GI: 65
GL: 39
Sev
GI: 60
GL: 27
Shin Ramyun Nudeln
GI: 80
GL: 52
Mürbteigkekse
GI: 45
GL: 27
Mürbeteigboden
GI: 60
GL: 36
Shortcake-keks
GI: 70
GL: 45
Mürbeteig
GI: 65
GL: 36
Kipferl Mit Pflaumenmarmelade
GI: 65
GL: 42
Zerquetster Weizenkorn
GI: 67
GL: 45
Brötchen
GI: 75
GL: 38
Pommes Frites
GI: 75
GL: 31
Geräuchertes Paprika-croutons
GI: 70
GL: 42
Kind Bar
GI: 55
GL: 22
Riegel
GI: 65
GL: 42
Frittierte Snackmischung
GI: 70
GL: 38
Pho
GI: 70
GL: 53
Weiche Brötchen
GI: 75
GL: 39
Brot
GI: 75
GL: 39
Weiche Brezel
GI: 75
GL: 51
Weiche Tortilla
GI: 52
GL: 25
Sorghummehl
GI: 62
GL: 48
Suppengrün
GI: 60
GL: 24
Suppenpulver (cremige Basis)
GI: 75
GL: 45
Suppenwürzmischung
GI: 60
GL: 21
Sour Cream And Onion Seasoning sauerrahm Und Zwiebel Gewürz
GI: 70
GL: 42
Saure Sahne-geschmack
GI: 70
GL: 49
Sauerteigbagel-hälfte
GI: 72
GL: 37
Sauerteigbrot-schüssel
GI: 54
GL: 26
Sauerteigknäckebrot
GI: 55
GL: 38
Sauerteig-englischer Muffin
GI: 70
GL: 33
Sauerteigmuffin
GI: 65
GL: 29
Sauerteig-pizzateig
GI: 54
GL: 28
Sauerteigbrötchen
GI: 54
GL: 27
Sauerteig-toast
GI: 54
GL: 26
Vollkorn-sauerteigbrot
GI: 54
GL: 23
Süßer Keks
GI: 70
GL: 35
Spätzle
GI: 70
GL: 21
Dinkel
GI: 55
GL: 39
Dinkelbrot
GI: 65
GL: 31
Dinkelbrot
GI: 54
GL: 24
Dinkelbrötchen
GI: 60
GL: 29
Dinkelmehlgebäck Mit Marmelade
GI: 60
GL: 29
Dinkelflocken
GI: 60
GL: 45
Dinkelmehl Type 630
GI: 60
GL: 42
Dinkelnudeln
GI: 45
GL: 32
Pizzateig
GI: 54
GL: 26
Dinkelbrötchen
GI: 50
GL: 20
Dinkelbrot Auf Sauerteig
GI: 54
GL: 24
Gewürzmischung
GI: 40
GL: 28
Spinat-tortilla
GI: 60
GL: 27
Spinat
GI: 65
GL: 30
Gespaltene Kichererbsen
GI: 32
GL: 20
Biskuit
GI: 70
GL: 55
Biskuit
GI: 75
GL: 49
Schokoladenpfannkuchen-mini-pfannkuchen
GI: 75
GL: 45
Fruchtmarmelade
GI: 65
GL: 42
Frühlingszwiebel
GI: 60
GL: 30
Reispapier
GI: 60
GL: 37
Gekeimter Gerste
GI: 35
GL: 24
Gekeimte Hafer
GI: 45
GL: 30
Gekeimtes Dinkel
GI: 50
GL: 34
Vollkorn-spritzgebäck
GI: 45
GL: 31
Sternförmige Pasta
GI: 55
GL: 41
Stärke
GI: 90
GL: 78
Dampfnudelteig
GI: 75
GL: 36
Gedämpfte Teigtaschen
GI: 70
GL: 31
Gedämpfter Weißer Reis
GI: 73
GL: 20
Getrocknete Erdbeeren
GI: 50
GL: 40
Erdbeerfüllung
GI: 65
GL: 29
Erdbeergeschmack
GI: 80
GL: 70
Erdbeermarmelade
GI: 65
GL: 40
Erdbeer-nutrigrain-riegel
GI: 65
GL: 45
Erdbeermarmelade
GI: 65
GL: 42
Streuseltopping
GI: 65
GL: 39
Gefrorener Stromboli
GI: 65
GL: 21
Strudelteig
GI: 70
GL: 42
Füllung
GI: 70
GL: 20
Füllung
GI: 70
GL: 20
Brötchen
GI: 75
GL: 38
Vollkornbrötchen
GI: 50
GL: 23
Zucker
GI: 65
GL: 65
Zucker
GI: 65
GL: 65
Zucker
GI: 65
GL: 65
Karamellisiertes Zucker
GI: 60
GL: 60
Zuckerrohr
GI: 43
GL: 31
Zuckerplätzchenbrösel
GI: 75
GL: 54
Zuckerfreie Kekse
GI: 45
GL: 29
Gezuckerte Müsli Mit Getrockneten Früchten
GI: 55
GL: 36
Müsli
GI: 45
GL: 20
Haferkekse
GI: 45
GL: 27
Marmelade
GI: 55
GL: 22
Zuckerpflaumenfüllung
GI: 65
GL: 44
Roher Zucker
GI: 65
GL: 65
Zucker Reduziert
GI: 55
GL: 33
Zuckersirup
GI: 65
GL: 49
Rohrohrzucker
GI: 65
GL: 65
Sultana-getreideflocken
GI: 61
GL: 45
Rosinen
GI: 65
GL: 46
Getrocknete Tomaten
GI: 35
GL: 20
Mehrkornchips
GI: 55
GL: 36
Getrocknete Tomaten
GI: 35
GL: 20
Supercalm Getränkemischung
GI: 70
GL: 60
Superfood-buttermilch
GI: 55
GL: 33
Sushireis
GI: 85
GL: 28
Süß-saure Soße
GI: 70
GL: 31
Süß-scharfe Gewürzmischung
GI: 60
GL: 39
Hefeschnecke
GI: 75
GL: 45
Süße Chilisauce
GI: 65
GL: 36
Zartbitterschokolade
GI: 50
GL: 30
Süßer Keks
GI: 70
GL: 48
Walnusstorte
GI: 65
GL: 33
Süßfruchtpüree
GI: 70
GL: 31
Süß-sauer Soßepulver
GI: 80
GL: 68
Gezuckerte Kondensmilch
GI: 61
GL: 33
Süßstoff
GI: 65
GL: 65
Maltit
GI: 35
GL: 21
Sirup
GI: 68
GL: 46
Tagliatelle
GI: 55
GL: 41
Tandoori Roti
GI: 62
GL: 32
Tapioka
GI: 85
GL: 75
Brotstangen
GI: 70
GL: 49
Taro-marmelade
GI: 65
GL: 34
Kartoffelknödel
GI: 75
GL: 21
Teekekse
GI: 70
GL: 50
Teekuchen
GI: 65
GL: 42
Teekuchen
GI: 70
GL: 38
Teffmehl
GI: 57
GL: 42
Tempurateig
GI: 75
GL: 26
Tequila-aroma
GI: 70
GL: 32
Texas Toast
GI: 75
GL: 34
Dünner Teig
GI: 70
GL: 38
Pfannkuchen
GI: 70
GL: 22
Tiger Baguette
GI: 75
GL: 40
Tigerbrötchen
GI: 75
GL: 39
Sesam-laddu
GI: 50
GL: 28
Aromat
GI: 85
GL: 78
Toast
GI: 75
GL: 37
Geröstete Brotscheiben
GI: 75
GL: 37
Geröstete Haferflocken
GI: 74
GL: 54
Karamell
GI: 70
GL: 63
Karamellbonbon
GI: 70
GL: 56
Karamell
GI: 70
GL: 53
Getrocknete Tomaten
GI: 35
GL: 20
Tomatenpulver
GI: 35
GL: 25
Tomatengewürz
GI: 55
GL: 25
Brötchen
GI: 75
GL: 40
Tonka-bohnenpaste
GI: 60
GL: 30
Weizentortilla
GI: 52
GL: 25
Tortilla
GI: 55
GL: 25
Tortillachip
GI: 70
GL: 45
Tortillachips Ohne Getreide
GI: 65
GL: 39
Tortillastreifen
GI: 70
GL: 45
Vollkorn-tortilla
GI: 45
GL: 20
Niedriger Natrium-tostada
GI: 70
GL: 50
Tostadaschale
GI: 70
GL: 48
Gesamtzucker
GI: 65
GL: 65
Mischung
GI: 45
GL: 20
Trigrain-kekse
GI: 65
GL: 44
Mehrfrüchte-müsli
GI: 75
GL: 61
Triple Sec
GI: 65
GL: 21
Triscuit-kekse
GI: 55
GL: 38
Trofie Pasta
GI: 60
GL: 43
Tropen-geschmacksgrundlage
GI: 85
GL: 80
Trüffelfüllung
GI: 50
GL: 28
Türkisches Brot
GI: 75
GL: 41
Fladenbrot
GI: 70
GL: 36
Weißbrot
GI: 75
GL: 39
Erdbeer-lakritz
GI: 70
GL: 56
Amaranth-knusperwaffeln
GI: 70
GL: 53
Kakaonibs
GI: 40
GL: 26
Maiswaffel
GI: 85
GL: 68
Fruchtpulver
GI: 40
GL: 34
Getrocknete Erdbeeren
GI: 40
GL: 30
Müsli
GI: 45
GL: 27
Schwarze Linsen
GI: 43
GL: 25
Vanillekeks
GI: 70
GL: 48
Vanillecupcake
GI: 70
GL: 42
Vanille-schaum
GI: 80
GL: 60
Vanille-laska
GI: 85
GL: 81
Vanillewaffeln
GI: 77
GL: 58
Vanille
GI: 80
GL: 76
Vegane Tortenkruste
GI: 60
GL: 30
Pflanzliches Glycerin
GI: 35
GL: 35
Gemüsepizza
GI: 70
GL: 20
Venere-reis
GI: 70
GL: 53
Vermicelli
GI: 58
GL: 45
Vermicelli
GI: 75
GL: 22
Essigpulver
GI: 70
GL: 42
Vitality-müsli Mit Roten Beeren
GI: 70
GL: 56
Waffel
GI: 75
GL: 56
Waffel
GI: 80
GL: 60
Waffelkonus
GI: 75
GL: 64
Waffel-pommes
GI: 75
GL: 29
Glutenfreier Waffel
GI: 80
GL: 64
Waffel
GI: 76
GL: 27
Walnussrolle
GI: 60
GL: 25
Wasa-knäckebrot
GI: 45
GL: 30
Wasa Cracker
GI: 45
GL: 30
Knäckebrot
GI: 45
GL: 30
Mehrkornknäckebrot
GI: 45
GL: 29
Sauerteigknäckebrot
GI: 50
GL: 34
Wassercrackern
GI: 70
GL: 56
Weet-bix Frühstücksflocken
GI: 69
GL: 46
Weetabix-kekse
GI: 62
GL: 43
Weetbix
GI: 69
GL: 48
Weizengebäck
GI: 72
GL: 37
Brotstangen
GI: 75
GL: 56
Weizenkekse
GI: 65
GL: 46
Semmelbrösel
GI: 74
GL: 53
Weißbrötchen
GI: 75
GL: 40
Weizenkleie
GI: 60
GL: 48
Knuspriger Speck
GI: 70
GL: 42
Weizen
GI: 41
GL: 30
Weizenkleie
GI: 60
GL: 45
Weizenkuchen
GI: 75
GL: 39
Angereichertes Weizenmehl
GI: 85
GL: 65
Sprossweizenmehl
GI: 55
GL: 39
Vollkornmehl
GI: 50
GL: 31
Weizentortilla
GI: 60
GL: 36
Gerstengerm
GI: 55
GL: 28
Weizenkorn
GI: 41
GL: 30
Weizengrütze
GI: 50
GL: 36
Weizenkuchen
GI: 75
GL: 39
Weizenteig
GI: 80
GL: 42
Weizenmehl
GI: 70
GL: 53
Gepuffter Weizen
GI: 80
GL: 64
Brötchen
GI: 75
GL: 40
Modifizierte Weizenstärke
GI: 85
GL: 72
Brotstangen
GI: 75
GL: 56
Weizenkekse
GI: 65
GL: 45
Weizentoast
GI: 60
GL: 27
Weizentortilla
GI: 52
GL: 26
Waffel
GI: 76
GL: 42
Weizentortilla
GI: 62
GL: 31
Weizenkleie
GI: 69
GL: 48
Molke
GI: 70
GL: 53
Weißbrot
GI: 75
GL: 36
Weißbrot-toast
GI: 75
GL: 36
Weißes Brötchen
GI: 75
GL: 38
Weißer Kuchen
GI: 75
GL: 45
Weißer Cheddar-gewürz
GI: 65
GL: 29
Weiße Schokolade
GI: 44
GL: 26
Weiße Schokolade Mit Matcha
GI: 45
GL: 25
Weiße Schokolade
GI: 45
GL: 26
Weißmehl
GI: 85
GL: 65
Weiße Zuckerglasur
GI: 80
GL: 64
Weißer Müsli
GI: 70
GL: 53
Weißer Instant-reis
GI: 85
GL: 69
Weiße Maulbeere
GI: 40
GL: 30
Weißes Brötchen
GI: 75
GL: 37
Weißes Brötchen
GI: 75
GL: 38
Weißer Zucker
GI: 65
GL: 65
Weißer Tortilla-wrap
GI: 70
GL: 34
Brot
GI: 50
GL: 20
Vollkornbuckwheatbrot
GI: 50
GL: 20
Vollkornmehlrolle
GI: 50
GL: 24
Vollkornbeerenriegel (weniger Zucker)
GI: 50
GL: 30
Vollkornbrot
GI: 50
GL: 20
Vollkornbrotstangen
GI: 55
GL: 36
Vollkornkeks Mit Zartbitterschokolade
GI: 50
GL: 30
Vollkorn-croissant
GI: 55
GL: 23
Vollkorn-digestive-kekse
GI: 40
GL: 24
Vollkorn-dinkelnudeln
GI: 45
GL: 29
Vollkornmuffin
GI: 55
GL: 23
Vollkornflocken
GI: 55
GL: 36
Vollkornbrot Mit Knoblauch Und Olivenöl, Leicht Getoastet
GI: 55
GL: 21
Vollkorncracker
GI: 55
GL: 38
Vollkorn-waffel
GI: 50
GL: 38
Vollkorn-müsli Mit Getrockneten Früchten
GI: 50
GL: 33
Müsli
GI: 45
GL: 27
Haferkekse
GI: 45
GL: 25
Vollkornhaferkekse (zuckerarm)
GI: 40
GL: 26
Vollkorn-fusilli
GI: 45
GL: 29
Vollkornbrezel
GI: 50
GL: 25
Dunkles Vollkornroggenbrot
GI: 50
GL: 20
Vollkorn-reiswaffel
GI: 82
GL: 66
Reiswaffeln Mit Natürlicher Nussbutter Und Zimt
GI: 75
GL: 45
Vollkornbrötchen
GI: 50
GL: 21
Vollkorn Roggenmehl Backmischung
GI: 50
GL: 33
Vollkorn-dinkelmehl-hülle
GI: 55
GL: 33
Vollkorn-pizzateig
GI: 55
GL: 24
Vollkorn-wrap
GI: 50
GL: 23
Vollkornbrötchen
GI: 55
GL: 24
Vollkorn-wrap
GI: 50
GL: 20
Vollkornroggenbrot
GI: 50
GL: 20
Vollkornroggenmehl Pizzaboden
GI: 50
GL: 20
Vollkorn-dinkelbrot Toast
GI: 50
GL: 20
Vollkorn-dinkelmehl
GI: 50
GL: 21
Vollkornspeltmehl
GI: 55
GL: 34
Vollkornbrot
GI: 65
GL: 28
Vollkornbrotbrösel
GI: 60
GL: 39
Vollkorn-burgerbrötchen
GI: 69
GL: 30
Vollkorngetreidekissen
GI: 60
GL: 42
Vollkornmehl
GI: 51
GL: 37
Vollkorn-knoblauchzöpfe
GI: 50
GL: 20
Vollkorn-graham-keksbrösel, Zuckerreduziert
GI: 55
GL: 40
Vollkorn-würstchenbrötchen
GI: 60
GL: 26
Lasagneblätter
GI: 45
GL: 29
Vollkornfladenbrot
GI: 52
GL: 26
Vollkorn-orangenmuffin (zuckerreduziert)
GI: 50
GL: 21
Vollkornnudeln
GI: 45
GL: 31
Vollkorn-penne
GI: 45
GL: 31
Vollkorn-teig
GI: 50
GL: 20
Vollkornmehlkruste
GI: 50
GL: 25
Vollkorn-pitabrot
GI: 57
GL: 28
Vollkorn-pizzateig
GI: 50
GL: 23
Vollkorn-soba-nudeln
GI: 45
GL: 31
Vollkornnudeln
GI: 45
GL: 31
Vollkorn-tortilla
GI: 45
GL: 20
Vollkorn-wonton-teigblatt
GI: 50
GL: 24
Vollkornkekse
GI: 55
GL: 37
Vollkorn-roggenbrot Scheibe
GI: 50
GL: 20
Vollkorn-weckerl Mit Kürbiskernen
GI: 50
GL: 20
Vollkorn-dinkelmehlteig
GI: 50
GL: 21
Vollkorn Fitness Müsli
GI: 60
GL: 42
Vollkornkekse
GI: 50
GL: 35
Walderdbeer-gummibärchen
GI: 80
GL: 64
Wildbeerenfüllung
GI: 65
GL: 34
Windmühlenkeks
GI: 70
GL: 50
Frittierte Wonton-streifen
GI: 70
GL: 38
Wonton-teig
GI: 50
GL: 29
Wrapbrot
GI: 70
GL: 35
Wrap
GI: 60
GL: 29
Fladenbrot
GI: 70
GL: 35
Brötchenbackmischung
GI: 75
GL: 39
Weiße Yamswurzel Gekocht
GI: 70
GL: 20
Pflaumenmarmelade-gefülltes Plundergebäck
GI: 65
GL: 36
Hefeteig
GI: 70
GL: 38
Hefebröt-hälfte
GI: 75
GL: 39
Joghurtkuchen
GI: 65
GL: 26
Dattel
GI: 46
GL: 35
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