Keks- und sahne-geschmack
Hoher GI
GL 80 pro 100 g
- Niedriger Fettgehalt
- Sehr hoher glykämischer Index
Keks- und sahne-geschmack hat einen glykämischen Index von 85 (Hoch).
Aktualisiert 16.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 4 pro 100 g Zimt aus Ceylon senkt den glykämischen Index von Gerichten und wirkt sich nicht negativ auf den Blutzuckerspiegel aus.
Ceylon-Zimt - GL 38 pro 100 g Dattel-Pasta hat einen niedrigeren glykämischen Index und eine geringere glykämische Last, liefert Ballaststoffe und natürliche Süße.
Datumpaste
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Keks- und sahne-geschmack ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 380 kcal |
| Kohlenhydrate | 95 g |
| Zucker (gesamt) | 90 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 90 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Fettgehalt
- Kein gesättigtes Fett
- Sehr hoher glykämischer Index
- Extrem hoher Zuckergehalt
- Kein Ballaststoff und Protein
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Keks- und sahne-geschmack?
Keks- und sahne-geschmack hat einen glykämischen Index von 85 (Hoch) und eine glykämische Last von 80 pro 100 g.
Ist Keks- und sahne-geschmack gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Keks- und sahne-geschmack hat einen hohen glykämischen Index (85) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Ceylon-Zimt.
Wie beeinflusst Keks- und sahne-geschmack den Blutzucker?
Keks- und sahne-geschmack hat eine glykämische Last von 80 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Keks- und sahne-geschmack in der Logi-App mit Ihrer Portion.
