Instant-Suppengewürzmischung
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Instant-Suppengewürzmischung hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 24 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Instant-Suppengewürzmischung über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Instant-Suppengewürzmischung ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Ballaststoffquelle
- ✓ Niedriger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
- ✗ Hinzugefügte Zucker
- ✗ Hoher glykämischer Index
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 40g |
| Zucker (gesamt) | 5g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 4g |
| Ballaststoffe | 5g |
| Löslich | 1.5g |
| Unlöslich | 3.5g |
| Protein | 5g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.5g |
| Ungesättigt | 1.5g |
| Natrium | 18000mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Instant-Suppengewürzmischung?
Instant-Suppengewürzmischung hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 24 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Instant-Suppengewürzmischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Instant-Suppengewürzmischung hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Instant-Suppengewürzmischung den Blutzucker?
Instant-Suppengewürzmischung hat eine glykämische Last von 24 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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