verschiedene kleine Kuchen
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verschiedene kleine Kuchen hat einen glykämischen Index von 75, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 49 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt verschiedene kleine Kuchen unter den höchsten beim glykämischen Index.
verschiedene kleine Kuchen kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 1.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält etwas Protein
- ✓ Mäßiger Wassergehalt
- ✗ Extrem hoher glykämischer Load und Index
- ✗ Sehr hoher zugesetzter Zucker
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 65g |
| Zucker (gesamt) | 45g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 40g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Fett | 17g |
| Gesättigt | 9g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 120mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von verschiedene kleine Kuchen?
verschiedene kleine Kuchen hat einen glykämischen Index von 75, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 49 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist verschiedene kleine Kuchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
verschiedene kleine Kuchen hat einen hohen glykämischen Index (75). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst verschiedene kleine Kuchen den Blutzucker?
verschiedene kleine Kuchen hat eine glykämische Last von 49 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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