Scharfe honig-pizza-stück
Hoher GI
GL 7.5 pro typische Scheibe (30 g) · GL 25 pro 100 g
- Enthält Protein aus Käse
- Hohe glykämische Last
Scharfe honig-pizza-stück hat einen glykämischen Index von 75, niedriger als reines Pizzastück (80). Eine typische Scheibe (30 g) ergibt eine glykämische Last von 7.5.
Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g This almond-based base has a significantly lower GL of 1 compared to 25, leading to a much smaller impact on your blood sugar.
Mandelmehl pizzaboden - GL 3 pro 100 g Switching to a cauliflower crust drastically reduces the glycemic load from 25 to 3, helping to prevent sharp glucose spikes.
Blumenkohl-pizzaboden - GL 8 pro 100 g Chickpea-based flatbread offers a much lower glycemic impact (GL 8) while still providing a satisfying, savory pizza-like experience.
Kichererbsenfladen
Formen von Pizzastück
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Scharfe honig-pizza-stück ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 33 g |
| Zucker (gesamt) | 6 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 4 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 4.5 g |
| Ungesättigt | 4.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Protein aus Käse
- Liefert etwas Kalzium
- Hohe glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Scharfe honig-pizza-stück?
Scharfe honig-pizza-stück hat einen glykämischen Index von 75 (Hoch). Eine typische Scheibe (30 g) hat eine glykämische Last von 7.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 25.
Ist Scharfe honig-pizza-stück gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Scharfe honig-pizza-stück hat einen hohen glykämischen Index (75) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Mandelmehl pizzaboden.
Welche Form von Pizzastück hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Pizzastück in dieser Datenbank hat Tiefkühlpizza-scheibe die niedrigste glykämische Last (20 pro 100 g).
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