Orangenextrakt (alkoholfrei)
Mittlerer GI
GL 2 pro typische Teelöffel (5 g) · GL 39 pro 100 g
- Kein Alkoholgehalt
- Hoher Zuckergehalt
Orangenextrakt (alkoholfrei) hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine typische Teelöffel (5 g) ergibt eine glykämische Last von 2.
Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 5 pro 100 g Orangenschale bietet das gleiche konzentrierte Zitrusaroma bei deutlich geringerem glykämischen Einfluss (GI 20 statt 65).
Orangenschale - GL 3 pro 100 g Dieser ungesüßte Extrakt bietet einen deutlich niedrigeren glykämischen Index (40 statt 65) bei gleichbleibendem Geschmacksprofil.
Orangenextrakt
Verwandte Formen
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Orangenextrakt (alkoholfrei) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Zucker (gesamt) | 60 g |
| Natürlich | 10 g |
| Zugesetzt | 50 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kein Alkoholgehalt
- Intensiver Geschmack ermöglicht minimale Verwendung
- Hoher Zuckergehalt
- Stark verarbeitet
- Hoher glykämischer Index und Load
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Orangenextrakt (alkoholfrei)?
Orangenextrakt (alkoholfrei) hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine typische Teelöffel (5 g) hat eine glykämische Last von 2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 39.
Ist Orangenextrakt (alkoholfrei) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Orangenextrakt (alkoholfrei) hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Orangenschale.
Wie beeinflusst Orangenextrakt (alkoholfrei) den Blutzucker?
Orangenextrakt (alkoholfrei) hat eine glykämische Last von 39 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Orangenextrakt (alkoholfrei) in der Logi-App mit Ihrer Portion.
