Biscoff Brotaufstrich
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Biscoff Brotaufstrich hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 31 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Biscoff Brotaufstrich über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Biscoff Brotaufstrich ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält ungesättigte Fettsäuren
- ✓ Praktische Energiequelle
- ✗ Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- ✗ Hochverarbeitet
- ✗ Wenig Ballaststoffe und Protein
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 570 kcal |
| Kohlenhydrate | 57g |
| Zucker (gesamt) | 35g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 32g |
| Ballaststoffe | 0.6g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 36g |
| Gesättigt | 7g |
| Ungesättigt | 29g |
| Natrium | 300mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Biscoff Brotaufstrich?
Biscoff Brotaufstrich hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 31 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Biscoff Brotaufstrich gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Biscoff Brotaufstrich hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Biscoff Brotaufstrich den Blutzucker?
Biscoff Brotaufstrich hat eine glykämische Last von 31 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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