Leichtes bratensaucenpulver salzreduziert
Mittlerer GI
GL 5 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 33 pro 100 g
- Reduzierter Natriumgehalt
- Moderate glykämische Last
Leichtes bratensaucenpulver salzreduziert hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 5.
Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- Pilz-Kräuter-SoßeGL 1 pro 100 g This swap significantly lowers the glycemic impact from a GL of 33 to 1, providing a much more stable blood sugar response.
- GL 1 pro 100 g Replacing the high-GI gravy with this vegetable-based sauce reduces the glycemic load from 33 to 1, helping to prevent blood sugar spikes.
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Leichtes bratensaucenpulver salzreduziert ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 3 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 1.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Reduzierter Natriumgehalt
- Geringer Fettgehalt
- Moderate glykämische Last
- Verarbeitete Zutaten
- Enthält zugesetzten Zucker
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Leichtes bratensaucenpulver salzreduziert berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Leichtes bratensaucenpulver salzreduziert?
Leichtes bratensaucenpulver salzreduziert hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 33.
Ist Leichtes bratensaucenpulver salzreduziert gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Leichtes bratensaucenpulver salzreduziert hat einen mittleren glykämischen Index (60). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Pilz-Kräuter-Soße.
Wie beeinflusst Leichtes bratensaucenpulver salzreduziert den Blutzucker?
Leichtes bratensaucenpulver salzreduziert hat eine glykämische Last von 33 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Leichtes bratensaucenpulver salzreduziert in der Logi-App mit Ihrer Portion.
