Petit beurre kekse
Hoher GI
GL 60 pro typische Stück (120 g) · GL 50 pro 100 g
- Niedrige Proteingehalte
- Hoher glykämischer Index
Petit beurre kekse hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 60.
Aktualisiert 31.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Sie enthalten weniger verarbeitete Kohlenhydrate und erhöhen den Blutzuckerspiegel nicht abrupt.
Kokoscreme-dessert - GL 19 pro 100 g Sie haben einen niedrigen glykämischen Index und einen höheren Proteingehalt sowie Ballaststoffe, was die Blutzuckerkontrolle fördert.
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Petit beurre kekse ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 450 kcal |
| Kohlenhydrate | 72 g |
| Zucker (gesamt) | 22 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 18 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 13 g |
| Gesättigt | 7 g |
| Ungesättigt | 5 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige Proteingehalte
- Geringer Ballaststoffgehalt
- Hoher glykämischer Index
- Hoher Zuckergehalt
- Hoher Verarbeitungsgrad
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Petit beurre kekse berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Petit beurre kekse?
Petit beurre kekse hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 60; pro 100 g beträgt die glykämische Last 50.
Ist Petit beurre kekse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Petit beurre kekse hat einen hohen glykämischen Index (70) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Kokoscreme-dessert.
Wie beeinflusst Petit beurre kekse den Blutzucker?
Petit beurre kekse hat eine glykämische Last von 50 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Petit beurre kekse in der Logi-App mit Ihrer Portion.
