Klassische Fruchtmarmelade
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Klassische Fruchtmarmelade hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 42 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Klassische Fruchtmarmelade über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Klassische Fruchtmarmelade ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Fettgehalt
- ✓ Enthält eine geringe Menge Ballaststoffe
- ✗ Sehr hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- ✗ Hohe glykämische Last
- ✗ Niedriger Nährwert
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 65g |
| Zucker (gesamt) | 60g |
| Natürlich | 15.0g |
| Zugesetzt | 45g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0.4g |
| Unlöslich | 0.8g |
| Protein | 0.4g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Klassische Fruchtmarmelade?
Klassische Fruchtmarmelade hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 42 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Klassische Fruchtmarmelade gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Klassische Fruchtmarmelade hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Klassische Fruchtmarmelade den Blutzucker?
Klassische Fruchtmarmelade hat eine glykämische Last von 42 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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