Wasa Sauerteig-Knäckebrot
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Wasa Sauerteig-Knäckebrot hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 34 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen grains liegt Wasa Sauerteig-Knäckebrot unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Wasa Sauerteig-Knäckebrot ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 340 kcal |
| Kohlenhydrate | 67g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 14g |
| Löslich | 4.2g |
| Unlöslich | 9.8g |
| Protein | 9g |
| Fett | 1.5g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 1.2g |
| Natrium | 500mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Wasa Sauerteig-Knäckebrot?
Wasa Sauerteig-Knäckebrot hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 34 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Wasa Sauerteig-Knäckebrot gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Wasa Sauerteig-Knäckebrot hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Wasa Sauerteig-Knäckebrot den Blutzucker?
Wasa Sauerteig-Knäckebrot hat eine glykämische Last von 34 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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