Marzipan-Konfekt
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Marzipan-Konfekt hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 39 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Marzipan-Konfekt über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Marzipan-Konfekt ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält einige ungesättigte Fette
- ✓ Bietet eine kleine Menge Protein
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Hohe glykämische Last und Index
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 460 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 55g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 50g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 7g |
| Fett | 20g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 18g |
| Natrium | 5mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Marzipan-Konfekt?
Marzipan-Konfekt hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 39 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Marzipan-Konfekt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Marzipan-Konfekt hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Marzipan-Konfekt den Blutzucker?
Marzipan-Konfekt hat eine glykämische Last von 39 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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