Würzmischung für scharfe Hähnchenflügel

GI 60 · Mittel GL 30 · Hoch Score 2/10

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Würzmischung für scharfe Hähnchenflügel hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 30 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen other liegt Würzmischung für scharfe Hähnchenflügel über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.

Würzmischung für scharfe Hähnchenflügel ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.

Glykämischer Index 60
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last 30
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
250
Kalorien
50g
Kohlenhydrate
5g
Protein
3g
Fett

Logi-Score: 2/10

Warum diese Bewertung?

  • Enthält etwas Ballaststoffe aus Gewürzen
  • Verleiht Geschmack ohne Fett
  • Sehr hoher Natriumgehalt
  • Hoher Anteil an zugesetztem Zucker
  • Stark verarbeitete Zutaten

Verarbeitungsgrad

85%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien250 kcal
Kohlenhydrate50g
Zucker (gesamt)20g
Natürlich2.0g
Zugesetzt18g
Ballaststoffe5g
Löslich1.5g
Unlöslich3.5g
Protein5g
Fett3g
Gesättigt0.5g
Ungesättigt2.5g
Natrium8000mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Würzmischung für scharfe Hähnchenflügel?

Würzmischung für scharfe Hähnchenflügel hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 30 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Würzmischung für scharfe Hähnchenflügel gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Würzmischung für scharfe Hähnchenflügel hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Wie beeinflusst Würzmischung für scharfe Hähnchenflügel den Blutzucker?

Würzmischung für scharfe Hähnchenflügel hat eine glykämische Last von 30 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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