Kräuter- und gewürzmischung (ohne salz)
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Kräuter- und gewürzmischung (ohne salz) hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Kräuter- und gewürzmischung (ohne salz) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Kräuter- und gewürzmischung (ohne salz) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedriger glykämischer Load und Index
- ✓ Extrem hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✗ Moderate Kaloriendichte für eine Würze
- ✗ Verarbeitungsgrad unbekannt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 40g |
| Zucker (gesamt) | 5g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 25g |
| Löslich | 7.5g |
| Unlöslich | 17.5g |
| Protein | 10g |
| Fett | 4g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 3g |
| Natrium | 50mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kräuter- und gewürzmischung (ohne salz)?
Kräuter- und gewürzmischung (ohne salz) hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Kräuter- und gewürzmischung (ohne salz) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kräuter- und gewürzmischung (ohne salz) hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Kräuter- und gewürzmischung (ohne salz) den Blutzucker?
Kräuter- und gewürzmischung (ohne salz) hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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