Schokoladen-Ostereier
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Schokoladen-Ostereier hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 26 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Schokoladen-Ostereier unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Schokoladen-Ostereier ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Proteingehalt
- ✓ Mittlerer glykämischer Index
- ✗ Sehr hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- ✗ Hohe glykämische Last (26)
- ✗ Hoher Anteil an gesättigten Fettsäuren
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 540 kcal |
| Kohlenhydrate | 58g |
| Zucker (gesamt) | 55g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 50g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 6g |
| Fett | 32g |
| Gesättigt | 19g |
| Ungesättigt | 11g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schokoladen-Ostereier?
Schokoladen-Ostereier hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 26 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Schokoladen-Ostereier gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schokoladen-Ostereier hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Schokoladen-Ostereier den Blutzucker?
Schokoladen-Ostereier hat eine glykämische Last von 26 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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