Lindor-Kugel
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Lindor-Kugel hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 20 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Lindor-Kugel unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Lindor-Kugel ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 1/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält etwas Kalzium aus Milch
- ✓ Liefert schnelle Energie
- ✗ Hoher Zuckergehalt
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Hochverarbeitet
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 620 kcal |
| Kohlenhydrate | 45g |
| Zucker (gesamt) | 42g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 40g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 4g |
| Fett | 47g |
| Gesättigt | 32g |
| Ungesättigt | 13g |
| Natrium | 40mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Lindor-Kugel?
Lindor-Kugel hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 20 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Lindor-Kugel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Lindor-Kugel hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Lindor-Kugel den Blutzucker?
Lindor-Kugel hat eine glykämische Last von 20 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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