Essbarer glitzer
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Essbarer glitzer hat einen glykämischen Index von 95, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 93 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Essbarer glitzer unter den höchsten beim glykämischen Index.
Essbarer glitzer kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 1/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Natriumarm
- ✓ Kein gesättigtes Fett
- ✗ Extrem hoher Zuckergehalt
- ✗ Sehr hoher glykämischer Index und Last
- ✗ Kein Ballaststoff oder Protein
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 390 kcal |
| Kohlenhydrate | 98g |
| Zucker (gesamt) | 97g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 97g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 5mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Essbarer glitzer?
Essbarer glitzer hat einen glykämischen Index von 95, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 93 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Essbarer glitzer gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Essbarer glitzer hat einen hohen glykämischen Index (95). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Essbarer glitzer den Blutzucker?
Essbarer glitzer hat eine glykämische Last von 93 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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