Teigtasche ohne Fleisch
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Teigtasche ohne Fleisch hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 21 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen grains liegt Teigtasche ohne Fleisch über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Teigtasche ohne Fleisch ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Proteinquelle
- ✓ Niedriger Gehalt an zugesetztem Zucker
- ✗ Hoher glykämischer Last
- ✗ Hoher glykämischer Index
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 32g |
| Zucker (gesamt) | 1.2g |
| Natürlich | 0.7g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0.5g |
| Unlöslich | 1g |
| Protein | 7g |
| Fett | 5g |
| Gesättigt | 1.2g |
| Ungesättigt | 2.8g |
| Natrium | 420mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Teigtasche ohne Fleisch?
Teigtasche ohne Fleisch hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 21 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Teigtasche ohne Fleisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Teigtasche ohne Fleisch hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Teigtasche ohne Fleisch den Blutzucker?
Teigtasche ohne Fleisch hat eine glykämische Last von 21 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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